La procrastinaci n te impide alcanzar tus metas en la vida? Provoca sentimientos de p nico y temor? Alguna vez te has preguntado c mo podr as aumentar tu concentraci n y superar la falta de disciplina? Entonces tienes que seguir leyendo.
Un estudio reciente dirigido por la empresa de Microsoft descubri exactamente cu nto tiempo pasan los trabajadores de oficina en un d a determinado: tres horas asombrosas.
Eso es casi la mitad de las horas productivas de un empleado desperdiciadas en descansos en las redes sociales o un juego en l nea r pido.
Mientras tanto, los investigadores suecos descubrieron que los empleados terminaron la misma cantidad de trabajo en un turno de seis horas en comparaci n con el turno habitual de ocho horas.
Tal vez la dilaci n no sea un h bito tan inocente despu s de todo.
Aqu tienes una breve vista previa de lo que descubrir s: Las t cnicas testeadas y probadas para vencer eficazmente a la procrastinaci n (incluso si eres la persona m s perezosa del mundo).
Lo primero que tienes que hacer cada d a que condicionar tu mente y cuerpo para una m xima productividad.
C mo aumentar dr sticamente tu motivaci n incluso si est s presionado por el tiempo, sin gastar un solo d lar.
Por qu esta parte del cuerpo es tu arma secreta para superar la procrastinaci n y la fatiga (pista: no es tu cerebro).
Las formas seguras de transformar latecnolog a distra da y omnipresente en una potente herramienta de productividad.
C mo derrotar los h bitos de autosabotaje y eliminar los tiempos que est n limitando tu potencial.
El secreto revolucionario para lograr una autodisciplina incre ble y un enfoque inquebrantable (sin recurrir a galones de caf o drogas que alteran la mente).
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Incluso si usted es un procrastinador cr nico y constantemente frustrado por su incapacidad.
Native Publisher No ms procrastinacin: hbitos simples para aumentar su productividad y ponerse en accin. descubrir cmo eliminar los hbitos de procrastina, paperback/emilio davila
