Quiere perder peso mientras todav a disfruta de sus comidas favoritas? Si est buscando una transformaci n total de su cuerpo, sin recurrir a una dieta rel mpago no saludable, entonces contin e leyendo.
Probo todos los planes en l nea de comida limpia .
Toma 15 suplementos diferentes cada ma ana.
Y trabaja fuertemente en el gimnasio.
pero todav a se ve en el espejo y ve colgantes en los brazos.
Y no importa cu nto haga dieta, siempre parece tener rollitos o bolsillos de grasa en lugares indeseados.
Le suena familiar?Si es as , entonces la informaci n en este Libro es su respuesta.
En el primer libro descubrir Los detalles de un estilo de vida vegano, incluyendo sus beneficios a la salud y al ambiente.
Una explicaci n del estilo de vida cetog nico, como funciona, los muchos beneficios a su salud que puede recibir.
Como la dieta cetog nica y vegana pueden ser f cilmente combinadas para el xito.
Como administrar su macro ritmo y la importancia de los micronutrientes.
Una gu a paso a paso para utilizar el ayuno intermitente para la p rdida de peso.
Las mejores herramientas y equipamientos para hacer m s f cil la preparaci n de las comidas.
Como y porque usted deber a comenzar a planificar y preparar sus comidas.
Un plan de comidas para cuatro semanas y una lista maestra de compras gu a.
Respuestas a preguntas frecuentes.
Recetas para el desayuno, almuerzo y cena, incluyendo tocineta tempeh, panqueques de harina de almendras, Buffalo Wings de Tofu, bistec de hongos con aguacate y chimichurri y m s mucho m s.
En el segundo libro descubrir Los beneficios nutricionales de la comida vegana Grasas poco saturadas: son excelentes para su coraz n.
Alto en fibras: proporciona una mejor salud digestiva, menos antojos de az car, y protecci n contra ciertos canceres.
Aumenta el magnesio: ayuda a la absorci n de calcio por que mejora la salud de los huesos Altos niveles de antioxidantes: elimina los radicales libres y protege contra el da o celular.
Aumenta el potasio: mantiene los nivele.
| Saturadas | Son excelentes para su coraz n |
|---|---|
| Alto en fibras | Proporciona una mejor salud digestiva menos antojos de az car y protecci n contra ciertos canceres |
| Aumenta el magnesio | Ayuda a la absorci n de calcio por que mejora la salud de los huesos |
| Altos niveles de antioxidantes | Elimina los radicales libres y protege contra el da o celular |
| Aumenta el potasio | Mantiene los nivele |
Independently Published este un brand dedicat creatorilor care aleg să-și spună povestea pe cont propriu.
Indiferent că este vorba despre autori de cărți, designeri grafici, ilustratori sau antreprenori din zona de conținut, misiunea noastră este să oferim o platformă solidă, instrumente eficiente și sprijin real pentru fiecare etapă a procesului de publicare.
Trăim într-o eră în care vocile autentice, independente, sunt mai valoroase ca niciodată.
Independently Published vine în sprijinul celor care aleg să își păstreze controlul creativ, financiar și strategic asupra lucrărilor lor, oferind soluții moderne pentru publicare, promovare și distribuție – fie că e vorba de format tipărit, digital sau multimedia.
Ce oferim: – Asistență completă pentru publicarea independentă: de la editare și design de copertă, până la layout și producție – Soluții flexibile pentru tipărire la cerere și distribuție globală – Platforme prietenoase pentru autori, fără costuri ascunse și fără compromisuri asupra drepturilor de autor – Suport dedicat pentru branding, promovare și creșterea vizibilității în piață – Acces la o comunitate de creatori independenți, editori, cititori și colaboratori din întreaga lume Independently Published nu este doar un furnizor de servicii, ci un partener de drum lung pentru fiecare creator care își dorește să-și vadă munca apreciată exact așa cum a fost concepută: autentică, personală și fără filtre impuse de editori tradiționali.
Aici, fiecare proiect este tratat cu respect, profesionalism și grijă pentru detalii.
Credem în ideile curajoase, în poveștile spuse cu sinceritate și în forța unei comunități creative care nu se teme să iasă din tipare.
Independently Published – pentru că unele povești merită să fie spuse exact așa cum sunt.
De tine.
Independently Published Nutricin vegana: este libro incluye:2 manuscritos dieta vegana y vegan meal prep.libro de cocina y recetas con enfoque a la dieta cetog, paperback/john tortora
