Viata e plina de zgomote exterioare care nu se mai sfarsesc – de la telefoane mobile la voci, trafic, televizor.
La toate acestea se adauga zgomotul nostru interior: griji, frici, emotii distructive si ganduri care dau navala.
Alimentandu-ne stresul si anxietatea, aceasta suprasolicitare poate fi daunatoare pentru minte si corp si ne impiedica sa traim o viata implinita si senina.
Inspirat de practicile si invataturile budismului, Shoukei Matsumot o ne prezinta cauzele „zgomotului“, trecand in revista stilul de viata modern, relatiile noastre cu ceilalti, banii si tehnologia.
Ne arata cat de benefic este sa privim in interiorul nostru si, odata ce devenim mai constienti de noi insine si de felul in care ne raportam la lume, ne invata cum ne putem linisti mintea.
Prin viziunea sa convingatoare despre ce inseamna sa renunti la comparatia cu ceilalti si sa-ti traiesti viata dupa propriile reguli, prin sfaturile simple despre mici ritualuri zilnice, respiratia constienta si practicarea recunostintei, O minte linistita este o calauza indispensabila in procesul de cautare a echilibrului si a calmului intr-o lume haotica.
SHOUKEI MATSUMOTO este un calugar budist japonez, fondator al Scolii de Management al Templelor.
A absolvit Universitatea din Tokyo si este membru al grupului Tinerilor Lideri Globali din cadrul Forumului Economic Mondial.
A publicat mai multe carti, printre care Ghidul unui calugar pentru curatenia casei si a mintii.
| Interior | Griji frici emotii distructive si ganduri care dau navala |
|---|
Editura Litera este o editură cunoscută în România.
Joacă un rol important în peisajul literar și editorial al țării.
Iată câteva puncte cheie despre Litera Publishing: 1.
Editura de cărți: Litera este implicată în publicarea unei game variate de cărți, acoperind diverse genuri, cum ar fi literatură, ficțiune, non-ficțiune, lucrări academice și literatura pentru copii.
Editura este cunoscută pentru contribuțiile sale la promovarea și difuzarea literaturii române și internaționale.
Lanț de librării: Litera operează un lanț de librării în toată România sub denumirea de „Librăria Litera”.
Aceste librării servesc ca puncte de vânzare cu amănuntul de unde clienții pot achiziționa o selecție largă de cărți, inclusiv cele publicate de Editura Litera și alte edituri.
Prezența online: Litera Publishing are o platformă online unde clienții pot explora și cumpăra cărți prin internet.
Prezența online permite cititorilor o modalitate convenabilă de a accesa un catalog larg de opere literare.
Evenimente și inițiative literare: editurile se angajează adesea în organizarea sau participarea la evenimente literare, lansări de carte și inițiative culturale.
Litera poate fi implicată în diverse activități care vizează promovarea literaturii și sprijinirea autorilor.
Litera O minte linistita. invataturi budiste pentru dobandirea pacii interioare/shoukei matsumoto
