Manual para treinadores de futebol de toda categoria ou n vel.
A partir dos princ pios fundamentais para o desenvolvimento do jovem jogador at s no es de t ctica, sistemas e modelos de jogo.
Descreve as varias capacidades condicionais e de como v o treinadas em rela o idade do atleta.
Tudo com exemplos de exercita o e conselhos teis.