Descriere - Orezul negru este dintre toate varietatile de orez, cel mai bogat in nutrienti.
- Contine cu pana la 5 ori mai multe vitamine si minerale decat orezul brun.
- Este foarte bogat in aminoacizi, Fier, Zinc, Cupru.
- In orezul negru se gasesc aceiasi antioxidanti care apar in fructele de afine si de acai.
Proprietati - Orezul negru contine antocianini, care sunt antioxidanti naturali puternici, regasiti de regula in compozitia fructelor de padure de culoare neagra (afine, coacaze negre, mure).
- Antocianinii aflati in compozitia orezului negru actioneaza in sensul protejarii arterelor si impiedica distrugerea AND-ului, scazand totodata nivelul colesterolului in sange.
Continut - O punga contine 250g de orez negru, certificat ecologic.
- Valoare energetica pentru 100g este de 350 kcal.
- Orezu negru contine proteine 7%, glucide: 70%, lipide: 3% si fibre 4%.
- Este bogat in Magneziu, 100g de orez contin 32% din doza zilnica recomandata si Fosfor 41% din doza zilnica recomandata.
Consum - Puneti la fiert o cana de orez negru cu doua cani de apa, aduceti la punctul de fierbere, amestecati si lasati la foc mic 25-30 de minute, pana se absoarbe toata apa.
- Merge foarte bine singur, sau langa o bucata de carne sau langa o salata multicolora.
- Puteti sa-l preparati si in amestec cu alte varietati de orez, pentru mai multa culoare.
| Glucide | 70 lipide3 si fibre 4 |
|---|
Essential este un brand cunoscut pentru oferirea de produse esențiale pentru viața de zi cu zi, în special pentru îngrijirea personală și confortul zilnic.
Cu o gamă variată de produse, Essential este ideal pentru cei care își doresc să își simplifice rutina zilnică cu produse de înaltă calitate, dar accesibile.
