Patterns for Mindfulness, Volume 4Coloring has been found to be a mindful activity that can help reduce symptoms of anxiety, depression and stress levels, as well as having a calming effect on the mind and body.
Choose to color when you start to feel anxious or stressed, and allow yourself some 'me time' to relax and practice being mindful every day, through your coloring experience.
Book features: Single sided pages40 unique square pattern designs Designs suitable for all coloring level abilities Stress relieving designs to color and relax at the end of a busy day Makes a great gift idea for friends or family that suffer with symptoms associated with Anxiety, Stress, PTSD or Depression See Inside this Book Click on the 'Look Inside' feature above to have a peek inside at the coloring designs to see if this book is for you.
Buy Now Click the 'Add to Cart' button to get started coloring today See All of the Author's Coloring Books Available Click on the Author's name above ('Nerine Martin') to be taken to her Author page where you can see all of her Coloring Books available The Color Your Way To Happy Adult Coloring Book Series, are designed to offer you an escape from the daily pressures of life, to a relaxing state of calm and mindfulness.
| Features | Single sided pages40 unique square pattern designs |
|---|
Independently Published este un brand dedicat creatorilor care aleg să-și spună povestea pe cont propriu.
Indiferent că este vorba despre autori de cărți, designeri grafici, ilustratori sau antreprenori din zona de conținut, misiunea noastră este să oferim o platformă solidă, instrumente eficiente și sprijin real pentru fiecare etapă a procesului de publicare.
Trăim într-o eră în care vocile autentice, independente, sunt mai valoroase ca niciodată.
Independently Published vine în sprijinul celor care aleg să își păstreze controlul creativ, financiar și strategic asupra lucrărilor lor, oferind soluții moderne pentru publicare, promovare și distribuție – fie că e vorba de format tipărit, digital sau multimedia.
Ce oferim: – Asistență completă pentru publicarea independentă: de la editare și design de copertă, până la layout și producție – Soluții flexibile pentru tipărire la cerere și distribuție globală – Platforme prietenoase pentru autori, fără costuri ascunse și fără compromisuri asupra drepturilor de autor – Suport dedicat pentru branding, promovare și creșterea vizibilității în piață – Acces la o comunitate de creatori independenți, editori, cititori și colaboratori din întreaga lume Independently Published nu este doar un furnizor de servicii, ci un partener de drum lung pentru fiecare creator care își dorește să-și vadă munca apreciată exact așa cum a fost concepută: autentică, personală și fără filtre impuse de editori tradiționali.
Aici, fiecare proiect este tratat cu respect, profesionalism și grijă pentru detalii.
Credem în ideile curajoase, în poveștile spuse cu sinceritate și în forța unei comunități creative care nu se teme să iasă din tipare.
Independently Published – pentru că unele povești merită să fie spuse exact așa cum sunt.
De tine.
Independently Published Patterns for mindfulness volume 4: adult coloring book for relief from stress, anxiety and depression, paperback/nerine martin
