You Are 1 Click Away From Uncovering How To Put Yourself Squarely On The Express Way To Optimal Health With A Plant Based Diet Your health is your greatest asset; without it nothing else matters.
And the truth is; every time you eat or drink, you are either pushing yourself closer to a healthy you or pulling away from a healthy version of you Which side do you want to be - the side pushing towards better health or the side pulling away from that and pushing you closer to disease?By virtue that you are reading this, it means you really desire to live a long, strong, healthy life.
How then do you achieve that?The answer is a plant-based diet With a plant-based diet, you get to reap such benefits as increased energy, weight loss, stabilized blood sugar levels, stable blood pressure, better immune function, reduced cholesterol levels and much more.
So what exactly is a plant based diet; what does it entail?What plant based foods should you take?Does it mean you never eat meat, eggs or milk again?How do you get the nutrients that are primarily found in animal-based foods?Are you supposed to adopt the diet for the rest of your life?What benefits should you expect from such a diet?How exactly does a plant-based diet bring about the many benefits?How do you deal with challenges that you may face along the way?This book seeks to answer these and other questions in an easy to follow, beginner friendly style to help you get started with a plant based diet with great ease.
The Book Will Teach You: The basics of a plant-based diet, including what it is all about, how it works and much more Why the color of different foods is an important part to a healthy you11 reasons why adopting a plant-based diet should be top on your priority list The challenge of proteins in plant-based diet, including how to overcome the challenge using 7 different plant based protein powders Why a plant-based diet is the top athletes' go-to diet Different ways in which you can follow a plant-based diet to suit.
| You | The basics of a plantbased diet including what it is all about how it works and much more |
|---|
Independently Published este un brand dedicat creatorilor care aleg să-și spună povestea pe cont propriu.
Indiferent că este vorba despre autori de cărți, designeri grafici, ilustratori sau antreprenori din zona de conținut, misiunea noastră este să oferim o platformă solidă, instrumente eficiente și sprijin real pentru fiecare etapă a procesului de publicare.
Trăim într-o eră în care vocile autentice, independente, sunt mai valoroase ca niciodată.
Independently Published vine în sprijinul celor care aleg să își păstreze controlul creativ, financiar și strategic asupra lucrărilor lor, oferind soluții moderne pentru publicare, promovare și distribuție – fie că e vorba de format tipărit, digital sau multimedia.
Ce oferim: – Asistență completă pentru publicarea independentă: de la editare și design de copertă, până la layout și producție – Soluții flexibile pentru tipărire la cerere și distribuție globală – Platforme prietenoase pentru autori, fără costuri ascunse și fără compromisuri asupra drepturilor de autor – Suport dedicat pentru branding, promovare și creșterea vizibilității în piață – Acces la o comunitate de creatori independenți, editori, cititori și colaboratori din întreaga lume Independently Published nu este doar un furnizor de servicii, ci un partener de drum lung pentru fiecare creator care își dorește să-și vadă munca apreciată exact așa cum a fost concepută: autentică, personală și fără filtre impuse de editori tradiționali.
Aici, fiecare proiect este tratat cu respect, profesionalism și grijă pentru detalii.
Credem în ideile curajoase, în poveștile spuse cu sinceritate și în forța unei comunități creative care nu se teme să iasă din tipare.
Independently Published – pentru că unele povești merită să fie spuse exact așa cum sunt.
De tine.
Independently Published Plant-based meal prep: the ultimate cookbook guide for beginners with easy and fast diet recipes for weight loss (including 21-day meal plan), paperback/melissa fung
