Bolile cardiovasculare reprezintăprima cauzăa mortalităţii la nivel mondial, fiind responsabile de un deces din trei.
Studiile ştiinţifice demonstreazăcăalimentaţia este unul dintre factorii de risc cei mai importanţi.
Din fericire, este şi cel asupra căruia se poate acţiona uşor în termenii prevenirii.
În aceastălucrare foarte documentată, Michel Montignac ne ajutăsăînţelegem varietatea şi amploarea factorilor de risc cardiovasculari.
Autorul denunţăideile preconcepute în materie, reabilitând unele alimente cum sunt brânzeturile, ouăle, ciocolata neagră, vinul şi chiar foie gras.
Ca model de alimentaţie corectăeste propusăcea mediteraneeană, bogatăîn fructe, legume, peşte, ulei de măsline, pâine cu multe fibre etc.
În plus, este readus în discuţie aşa-zisul paradox francez, datorat mai ales unui consum mediu, regulat, de vin.
Sprijinit de studii ştiinţifice care demonstreazăcărecomandările alimentare din dieta lui sunt printre cele mai bune pentru diminuarea factorilorderisccardiovasculari, Michel Montignac ne invităîncăo datăsăabordăm viaţa în cel mai bun mod, cel al gastronomiei nutriţionale.
Editura Litera este o editură cunoscută în România.
Joacă un rol important în peisajul literar și editorial al țării.
Iată câteva puncte cheie despre Litera Publishing: 1.
Editura de cărți: Litera este implicată în publicarea unei game variate de cărți, acoperind diverse genuri, cum ar fi literatură, ficțiune, non-ficțiune, lucrări academice și literatura pentru copii.
Editura este cunoscută pentru contribuțiile sale la promovarea și difuzarea literaturii române și internaționale.
Lanț de librării: Litera operează un lanț de librării în toată România sub denumirea de „Librăria Litera”.
Aceste librării servesc ca puncte de vânzare cu amănuntul de unde clienții pot achiziționa o selecție largă de cărți, inclusiv cele publicate de Editura Litera și alte edituri.
Prezența online: Litera Publishing are o platformă online unde clienții pot explora și cumpăra cărți prin internet.
Prezența online permite cititorilor o modalitate convenabilă de a accesa un catalog larg de opere literare.
Evenimente și inițiative literare: editurile se angajează adesea în organizarea sau participarea la evenimente literare, lansări de carte și inițiative culturale.
Litera poate fi implicată în diverse activități care vizează promovarea literaturii și sprijinirea autorilor.
Litera Prevenirea bolilor cardiovasculare
