Suntem familiarizati cu negativismul.
Il vedem peste tot si il simtim mai des decat ne-am dori.
Ne intuneca judecata si ne face posaci si critici fata de noi insine si de altii.
Ne afecteaza discutiile cu partenerul de viata, copiii sau colegii de munca.
Hraneste toate emotiile negative care conduc la nefericire, depresie, tulburari de somn, furie, amaraciune si chiar afectiuni somatice.
Dar ce putem spune despre optimism? Ce stim, cu adevarat, despre el? Cum ne poate transforma viata? Timp de mai bine de 20 de ani, Barbara L.
Fredrickson a incercat sa raspunda acestor intrebari prin teste si experimente de laborator menite sa-i ajute pe oameni sa inteleaga optimismul si sa se foloseasca de aceasta sursa de putere.
Reteta ei pentru o viata mai buna contine tehnici usor de aplicat ce limiteaza impactul negativismului asupra vietii noastre de zi cu zi, dar si instrumente practice pentru evaluarea si cultivarea emotiilor pozitive.
Bazata pe cele mai recente informatii din domeniu, cartea reprezinta un adevarat ghid pentru depasirea obstacolelor, crearea de relatii mai bune cu cei din jur si o viata fericita.
O reteta fundamentata stiintific pentru bucurie, sanatate si creativitate.
Citeste zilnic unul–doua capitole sau oricat iti trebuie pentru a-ti risipi proasta dispozitie .
( Thich Nhat Hanh ) Cartea e plina de observatii profunde legate de comportamentul omenesc, dar si de sugestii utile despre cum le putem aplica in viata de fiecare zi.
( Mihaly Csikszentmihalyi ).
Editura Litera este o editură cunoscută în România.
Joacă un rol important în peisajul literar și editorial al țării.
Iată câteva puncte cheie despre Litera Publishing: 1.
Editura de cărți: Litera este implicată în publicarea unei game variate de cărți, acoperind diverse genuri, cum ar fi literatură, ficțiune, non-ficțiune, lucrări academice și literatura pentru copii.
Editura este cunoscută pentru contribuțiile sale la promovarea și difuzarea literaturii române și internaționale.
Lanț de librării: Litera operează un lanț de librării în toată România sub denumirea de „Librăria Litera”.
Aceste librării servesc ca puncte de vânzare cu amănuntul de unde clienții pot achiziționa o selecție largă de cărți, inclusiv cele publicate de Editura Litera și alte edituri.
Prezența online: Litera Publishing are o platformă online unde clienții pot explora și cumpăra cărți prin internet.
Prezența online permite cititorilor o modalitate convenabilă de a accesa un catalog larg de opere literare.
Evenimente și inițiative literare: editurile se angajează adesea în organizarea sau participarea la evenimente literare, lansări de carte și inițiative culturale.
Litera poate fi implicată în diverse activități care vizează promovarea literaturii și sprijinirea autorilor.
Litera Puterea emotiilor pozitive. cum sa depasesti negativismul si sa devii mai optimist/barbara fredrickson
