Stiati ca exista 19 feluri de a zambi? Sau ca bebelusul de 3 luni poate deja sa deosebeasca un chip surazator de o fata neutra? Stiati ca, daca zambiti in timp ce alergati, economisiti 3% din energie? Sau ca cei care zambesc frecvent (si autentic) traiesc cu 7 ani mai mult decat cei posaci? Plecand de la povesti din viata personala, dar si de la marturiile sociologilor, istoricilor sau neurologilor, cartea prezintacu umor, dar si cu multiple cercetari statisticenenumaratele virtuti ale zambetului, un gest de care uitam tot mai des in valtoarea grijilor si problemelor de zi cu zi.
Un zambet intens intr-o fotografie de la 21 de ani anunta o viata de cuplu plina de fericire si impliniri (arata un studiu de la Universitatea Stanford), iar un suras autentic asigura un ritm cardiac mai domol si un nivel diminuat al hormonilor de stres.
Si, poate cel mai important, zambetul dezamorseaza conflictele si aduce fericire in viata semenilor.
Caci zambetul este contagios: un prieten fericit ne va insufla si noua acelasi sentiment (cu o probabilitate de 42%), in timp ce un vecin radios va creste cu 36% sansele ca si noi sa fim fericiti.
Zambiti! Aveti asta in sange!, ne indeamna Isabelle Crouzet.
Isabelle Crouzet, specialista in parenting, colaboreaza indeaproape cu Isabelle Filliozat.
CuprinsIntroducere1.
Zambetul este o inventie franceza sau ceva pe‑aproape2.
Cum depistam zambetele ipocrite3.
Ce sa facem sa nu ne mai plictisim cand stam la coada4.
Mici secrete pentru un trai fericit in cuplu5.
Feriti‑va de stres6.
Cum sa ne imbunatatim performantele sportive7.
Cum sa ne intarim sistemul imunitar8.
„Cand cerul scund si sumbru ca un capac se lasa…9.
Un remediu miraculos ca sa traim mai mult?10.
Cum sa depasim cliseele culturale11.
De ce ne jenam sa zambim cu toata gura12.
Sa ne straduim putin13.
Cum sa ne regasim zambetul cand circulam cu metroul14.
Cum sa schimbam zambetele politicienilor15.
Sa zambim pentru egalitatea dintre sexe16.
Maine ne zambesteConcluzie.
| Contagios | Un prieten fericit ne va insufla si noua acelasi sentiment (cu o probabilitate de 42) in timp ce un vecin radios va creste cu 36 sansele ca si noi sa fim fericiti |
|---|
Trei este un lider global în domeniul telecomunicațiilor, dedicat furnizării de soluții de conectivitate de înaltă calitate, care îți permit să fii întotdeauna conectat la ceea ce contează cel mai mult.
Indiferent dacă este vorba de servicii de internet mobil, telefonie sau soluții de comunicare pentru afaceri, Trei îți oferă tehnologia de vârf pentru a te ajuta să te conectezi rapid și eficient, oriunde te-ai afla.
Cu o abordare orientată către inovație și satisfacția clientului, Trei îți pune la dispoziție servicii fiabile și accesibile, care îți garantează o experiență de utilizare excelentă.
Brandul se distinge prin rețelele sale de înaltă performanță, acoperire extinsă și soluții personalizate pentru nevoile tale de comunicare, fie că ești un utilizator individual sau o companie care caută soluții de telecomunicații de top.
Ce oferă Trei: – Servicii de telefonie mobilă: Abonamente flexibile și oferte de minute, mesaje și internet mobil care îți permit să comunici fără limite – Internet de mare viteză: Conectivitate rapidă și stabilă pentru navigare online, streaming, jocuri și aplicații care necesită bandă largă – Telecomunicații pentru afaceri: Soluții personalizate pentru companii, inclusiv servicii de internet, telefonie și cloud, care îmbunătățesc productivitatea și comunicarea internă – Servicii de roaming internațional: Acces global pentru a rămâne conectat atunci când călătorești, cu tarife competitive și acoperire extinsă – Dispozitive și accesorii: Oferte variate de telefoane mobile, tablete și accesorii pentru a completa experiența ta de conectivitate Trei este mai mult decât un simplu furnizor de servicii telecom.
Este un partener de încredere care pune la dispoziție soluții inteligente, accesibile și inovative, care îți permit să rămâi conectat în orice moment, oriunde te-ai afla.
Fie că îți dorești un plan mobil personalizat, soluții de conectivitate pentru afacerea ta sau doar să te bucuri de internet rapid, Trei îți oferă tot ce ai nevoie pentru o viață digitală mai bună.
Trei Puterea zambetului | isabelle crouzet
