Arta qi gong se intemeiaza pe principiile taoiste fundamentale si pe fortele universale care stau la baza medicinei traditionale chineze, a meditatiei si a artelor martiale.
Implicand o respiratie corecta si exercitii fizice usoare, echilibreaza sistemul energetic si ajuta la intarirea sistemului imunitar.
Practicata cu regularitate, contribuie la mentinerea unei stari generale de sanatate bune, prelungeste viata si previne bolile.
In China, unde se practica de secole, se foloseste cu succes chiar si in tratarea unor boli grave, cum este cancerul.
Cartea ofera un cadru teoretic clar si constituie, in acelasi timp, un ghid facil in practica individuala.
Sunt incluse, totodata, exercitii pentru incepatori si avansati si informatii privind un regim alimentar si un mod de viata echilibrate.
Cuprins: Qi gong si cele Trei Forte: armonia Cerului, a Pamantului si Umanitatii; Qi gong si cele Trei Comori: alchimia esentei, a energiei si a spiritului; Qi gong si sanatatea: vindecarea prin energie; Energiile elementare: modalitati de a lucra cu qi; Elemente fundamentale ale formei: postura, respiratia si integrarea; Setul elementar de exercitii qi gong pentru practicarea zilnica; Semne si senzatii, devieri si corectii; Qi gong si Tao pentru Cultivarea Vietii: o cale spre sanatate, longevitate si putere spirituala.
| Cuprins | Qi gong si cele |
|---|---|
| Forte | Armonia |
| Comori | Alchimia esentei a energiei si a spiritului |
| Qi gong si sanatatea | Vindecarea prin energie |
| Energiile elementare | Modalitati de a lucra cu qi |
| Elemente fundamentale ale formei | Postura respiratia si integrarea |
| Vietii | O cale spre sanatate longevitate si putere spirituala |
Polirom este o editură românească cunoscută, specializată în publicarea de cărți, inclusiv literatură, lucrări academice și diverse alte tipuri de publicații.
Compania a fost fondată în 1995 și de atunci a devenit una dintre editurile de top din România.
Polirom are sediul în Iași, România și are un catalog larg de cărți din diverse genuri și domenii academice.
Activitățile editoriale ale Polirom acoperă următoarele domenii: 1.
Literatura: Polirom publică atât literatură contemporană, cât și clasică, inclusiv lucrări de autori români și internaționali.
Ele oferă o selecție largă de ficțiune, poezie și critică literară.
Publicații academice: Editura produce cărți academice și academice în domenii precum științe sociale, umaniste, filozofie, istorie și multe altele.
Non-Fiction: Catalogul Polirom include cărți non-ficțiune pe diverse subiecte, inclusiv politică, cultură, religie și actualitate.
Cărți pentru copii: Compania publică și literatură pentru copii și materiale educaționale.
Polirom este cunoscută pentru angajamentul său de a promova literatura și cultura română, precum și pentru sprijinul său pentru eforturile academice și intelectuale.
Editura joacă un rol semnificativ în peisajul literar și intelectual al României și al lumii de limbă română.
Polirom Qi gong. manual de initiere/daniel reid
