Simple yet effective, the practices in this book will help you get your energies humming.
Beginning with a clear explanation of the fundamental concepts of Chinese medicine, the book presents simple meditations and traditional physical exercises based on this theory.
Regularly practicing these exercises will lead you into greater awareness of your body, and gradually restore your health from the inside out.
The Five Element Questionnaire will help you know your personal Element type so you can target your exercise program to your own needs.
Balboa Press este o amprentă de autopublicare a Hay House, o renumită editură specializată în cărți de auto-ajutorare, spirituală și dezvoltare personală.
Background: Balboa Press a fost înființată ca o divizie a Hay House în 2009.
A fost creată pentru a oferi servicii de autopublicare autorilor care doresc să publice cărți în genurile de auto-ajutorare, spiritualitate, wellness și crestere personala.
Servicii de autopublicare: Balboa Press oferă o gamă largă de pachete și servicii de autopublicare pentru a ajuta autorii să-și aducă manuscrisele pe piață.
Aceste servicii includ de obicei editare, proiectare, formatare, imprimare, distribuție și asistență de marketing.
Controlul autorilor: Balboa Press le permite autorilor să-și păstreze controlul asupra procesului lor de publicare, inclusiv asupra deciziilor privind designul cărții, prețurile și canalele de distribuție.
Autorii pot alege dintr-o varietate de pachete și servicii de publicare în funcție de nevoile și bugetul lor individuale.
Distribuție: Prin parteneriatul său cu Ingram, unul dintre cei mai mari distribuitori de cărți din lume, cărțile Balboa Press sunt puse la dispoziția majorilor retaileri online, librării și biblioteci din întreaga lume.
Acest lucru le permite autorilor să ajungă la un public larg de cititori.
Suport de marketing: Balboa Press oferă autorilor instrumente de marketing și promovare pentru a-i ajuta să-și promoveze cărțile în mod eficient.
Aceasta poate include asistență pentru crearea de site-uri web pentru autori, comunicate de presă, campanii în rețelele sociale și evenimente de lansare de cărți.
Comunitate și resurse: Balboa Press oferă autorilor acces la o comunitate de colegi și resurse pentru a sprijini călătoria lor publică.
Acestea pot include seminarii web, ateliere de lucru, forumuri pentru autori și materiale educaționale pentru a ajuta autorii să navigheze în procesul de autopublicare.
În general, Balboa Press oferă autorilor o platformă pentru a-și publica cărțile în mod independent, beneficiind în același timp de sprijinul și resursele unei edituri de renume.
Se adresează în mod special autorilor din genurile de autoajutorare, spirituală și dezvoltare personală, aliniindu-se cu concentrarea lui Hay House pe bunăstarea holistică și creșterea personală.
Balboa Press Qigong for self-refinement: total health with the 5 elements, paperback/chris shelton
