Quadratus Lumborum (QL) pain management.
This book contains proven steps and strategies on how to identify the trigger points for pain arising from QL and once identified how to loose the QL muscle so that the pressure from the underlying nerve can be relieved.
In short this book is a complete treatment guide you'll need if you are suffering from pain arising from Quadratus lumborum muscle.
Here is a preview of what you'll learn from this book.
Anatomy of QL Normal functions of QL muscle in human body Major Symptoms of QL tightening Quick Motor test to find out QL imbalance Trigger points for pain arising from QL Major causes of tightening of QL Complete treatment of pain from QL - Stage 1: Addressing the causative factors, Stage 2: Loosening of QL ( Correct use of Teracane, Softball technique and more.
) and Stage 3: Stretches to release QL Stretches to avoid that can lead to aggravation of QL pain.
So Take Action Now and Use this Book To Live Pain Free.
| 1 | Addressing the causative factors |
|---|---|
| Stage 2 | Loosening of |
| Stage 3 | Stretches to release |
Independently Published este un brand dedicat creatorilor care aleg să-și spună povestea pe cont propriu.
Indiferent că este vorba despre autori de cărți, designeri grafici, ilustratori sau antreprenori din zona de conținut, misiunea noastră este să oferim o platformă solidă, instrumente eficiente și sprijin real pentru fiecare etapă a procesului de publicare.
Trăim într-o eră în care vocile autentice, independente, sunt mai valoroase ca niciodată.
Independently Published vine în sprijinul celor care aleg să își păstreze controlul creativ, financiar și strategic asupra lucrărilor lor, oferind soluții moderne pentru publicare, promovare și distribuție – fie că e vorba de format tipărit, digital sau multimedia.
Ce oferim: – Asistență completă pentru publicarea independentă: de la editare și design de copertă, până la layout și producție – Soluții flexibile pentru tipărire la cerere și distribuție globală – Platforme prietenoase pentru autori, fără costuri ascunse și fără compromisuri asupra drepturilor de autor – Suport dedicat pentru branding, promovare și creșterea vizibilității în piață – Acces la o comunitate de creatori independenți, editori, cititori și colaboratori din întreaga lume Independently Published nu este doar un furnizor de servicii, ci un partener de drum lung pentru fiecare creator care își dorește să-și vadă munca apreciată exact așa cum a fost concepută: autentică, personală și fără filtre impuse de editori tradiționali.
Aici, fiecare proiect este tratat cu respect, profesionalism și grijă pentru detalii.
Credem în ideile curajoase, în poveștile spuse cu sinceritate și în forța unei comunități creative care nu se teme să iasă din tipare.
Independently Published – pentru că unele povești merită să fie spuse exact așa cum sunt.
De tine.
Independently Published Quadratus lumborum pain management: for ql strain recovery, strengthening and pain management, paperback/matt clark
