Are you struggling to manage depression-even with antidepressants? Farnoosh (Faith) Nouri, Ph.
, a psychotherapist, researcher, educator, and speaker shares her journey of learning to manage depression and later helping others escape this debilitating condition.
In this book, you'll learn: - how to find hope when you're hopeless; - why even though you're on antidepressants you're still feeling depressed; - how to change your mood fast without medication; - how to think clearly and make sound decisions.
Other topics include motivating yourself to accomplish tasks, tips on enriching relationships, lessons on boosting communication skills, and how to avoid feelings of hopelessness.
If you are ready to do some work to discover your inner strength, overcome obstacles, and say goodbye to depression, then this book is for you! Dr.
Nouri's remarkable work is a comprehensive treatment of depression that is also succinct and practical.
She lets us know that we matter and are never alone.
This book is more than about depression.
It is about personal growth.
-David M.
McKeon, EdD, LPC, LMFT About author(s): Farnoosh Nouri , Ph.
, is an educator in higher education and a licensed professional counselor and supervisor.
She works with clients on a variety of mental health-related issues.
She is an international speaker, presenting on topics related to mental health, communication skills, wellness, and personal and spiritual growth at professional conferences throughout the world.
She is the author of numerous journal articles on wellness and mental health.
| Learn | how to find hope when youre hopeless |
|---|---|
| About author(s) | Farnoosh |
Balboa Press este o amprentă de autopublicare a Hay House, o renumită editură specializată în cărți de auto-ajutorare, spirituală și dezvoltare personală.
Background: Balboa Press a fost înființată ca o divizie a Hay House în 2009.
A fost creată pentru a oferi servicii de autopublicare autorilor care doresc să publice cărți în genurile de auto-ajutorare, spiritualitate, wellness și crestere personala.
Servicii de autopublicare: Balboa Press oferă o gamă largă de pachete și servicii de autopublicare pentru a ajuta autorii să-și aducă manuscrisele pe piață.
Aceste servicii includ de obicei editare, proiectare, formatare, imprimare, distribuție și asistență de marketing.
Controlul autorilor: Balboa Press le permite autorilor să-și păstreze controlul asupra procesului lor de publicare, inclusiv asupra deciziilor privind designul cărții, prețurile și canalele de distribuție.
Autorii pot alege dintr-o varietate de pachete și servicii de publicare în funcție de nevoile și bugetul lor individuale.
Distribuție: Prin parteneriatul său cu Ingram, unul dintre cei mai mari distribuitori de cărți din lume, cărțile Balboa Press sunt puse la dispoziția majorilor retaileri online, librării și biblioteci din întreaga lume.
Acest lucru le permite autorilor să ajungă la un public larg de cititori.
Suport de marketing: Balboa Press oferă autorilor instrumente de marketing și promovare pentru a-i ajuta să-și promoveze cărțile în mod eficient.
Aceasta poate include asistență pentru crearea de site-uri web pentru autori, comunicate de presă, campanii în rețelele sociale și evenimente de lansare de cărți.
Comunitate și resurse: Balboa Press oferă autorilor acces la o comunitate de colegi și resurse pentru a sprijini călătoria lor publică.
Acestea pot include seminarii web, ateliere de lucru, forumuri pentru autori și materiale educaționale pentru a ajuta autorii să navigheze în procesul de autopublicare.
În general, Balboa Press oferă autorilor o platformă pentru a-și publica cărțile în mod independent, beneficiind în același timp de sprijinul și resursele unei edituri de renume.
Se adresează în mod special autorilor din genurile de autoajutorare, spirituală și dezvoltare personală, aliniindu-se cu concentrarea lui Hay House pe bunăstarea holistică și creșterea personală.
Balboa Press So long, depression: learn what is keeping you unmotivated and how you can alter your mood without medication, hardcover/farnoosh nouri
