Finally discover how to do the splits painlessly and without spending any money on expensive coaches, leg stretching machines or even on stretching cables In this book, you will learn simple routine exercises you can practice daily to stretch your muscle fibres to perform and complete a perfect splits.
After performing the routines a few times you will immediately begin noticing a gain in flexibility and balance.
Theses techniques are used by martial artists such as Kick Boxers, Karate and Taekwondo fighters, gymnast, dancers, cheerleaders and much more Even people practicing yoga can also benefit from theses muscle stretching routines to achieve the perfect splits.
Platforma de publicare independentă CreateSpace a fost un serviciu de autopublicare pentru autori independenți, cunoscut în primul rând pentru că îi ajută pe autori să publice și să distribuie cărți tipărite la cerere.
CreateSpace și-a schimbat serviciile la Kindle Direct Publishing (KDP).
CreateSpace și KDP fac ambele parte din platformele de autopublicare ale Amazon, iar autorii pot folosi KDP pentru a publica și distribui atât cărți electronice, cât și cărți tipărite.
Prin KDP, autorii își pot crea, publica și distribui cărțile la nivel global, ajungând la cititori prin rețeaua vastă a Amazon.
Dacă sunteți autor sau aspiră să publice o carte, poate doriți să explorați Kindle Direct Publishing (KDP) pentru nevoile dvs.
de autopublicare.
Createspace Independent Publishing Platform Splits: stretching: flexibility - martial arts, ballet, dance & gymnastics secrets to do splits - without leg stretching machi, paperback/george w
