What is aging? How do we age successfully? Is it possible to reverse the years and, if so, how? How can I retain a youthful bloom on my skin and keep my hair from thinning.
? What are some of the conditions which occur in older age and can I do anything about them so that they don't interfere with the quality of my life? Can I reduce any pain that I currently have? Is it reversible? This book answers all these questions and more and shows you how you can age successfully and well, with minimum effort so that you have many more, healthy, and pain free years, than you thought possible.
The hints and tips in this book have been tried and tested on older people who have found that many age-related diseases, and the pain that was associated with them, have simply disappeared.
Within two days, a lady who was unable to sleep due to intractable arthritic pain, slept the night through after following the advice for arthritis.
The author argues that as we get older we absorb less nutrients and so the building blocks of bone, cartilage, hair, skin, brain our immune system etc simply fail because the right nutrients are not available, in the right amounts when they are required.
Most people are aware that they are likely to be vitamin D deficient but, if you buy supplemental D2 then it is in the inactive form and cannot be activated without magnesium.
Cartilage can be rebuilt in knees and hips but you need to know what simple substances you need to take regularly for this to happen and yes, they can be bought cheaply at the supermarket.
The author has an interest in ageing and pain and is committed to showing how pain free later years can be achieved.
In addition, she is committed to showing you how you can retain your figure, hair and firm skin, protect your brain from the many degenerative diseases that occur, mainly in older age and keep your immune system primed.
Would you believe that arthritis, poor skin and poor sleep have the same underlying deficiency of a nutritional su.
Independently Published este un brand dedicat creatorilor care aleg să-și spună povestea pe cont propriu.
Indiferent că este vorba despre autori de cărți, designeri grafici, ilustratori sau antreprenori din zona de conținut, misiunea noastră este să oferim o platformă solidă, instrumente eficiente și sprijin real pentru fiecare etapă a procesului de publicare.
Trăim într-o eră în care vocile autentice, independente, sunt mai valoroase ca niciodată.
Independently Published vine în sprijinul celor care aleg să își păstreze controlul creativ, financiar și strategic asupra lucrărilor lor, oferind soluții moderne pentru publicare, promovare și distribuție – fie că e vorba de format tipărit, digital sau multimedia.
Ce oferim: – Asistență completă pentru publicarea independentă: de la editare și design de copertă, până la layout și producție – Soluții flexibile pentru tipărire la cerere și distribuție globală – Platforme prietenoase pentru autori, fără costuri ascunse și fără compromisuri asupra drepturilor de autor – Suport dedicat pentru branding, promovare și creșterea vizibilității în piață – Acces la o comunitate de creatori independenți, editori, cititori și colaboratori din întreaga lume Independently Published nu este doar un furnizor de servicii, ci un partener de drum lung pentru fiecare creator care își dorește să-și vadă munca apreciată exact așa cum a fost concepută: autentică, personală și fără filtre impuse de editori tradiționali.
Aici, fiecare proiect este tratat cu respect, profesionalism și grijă pentru detalii.
Credem în ideile curajoase, în poveștile spuse cu sinceritate și în forța unei comunități creative care nu se teme să iasă din tipare.
Independently Published – pentru că unele povești merită să fie spuse exact așa cum sunt.
De tine.
Independently Published Successful aging, paperback/lynne d. m. noble
