Description Respuestas que disipar n la desinformaci n en torno al tema de las grasas, para perder peso y maximizar nuestra salud.
Es da ino cocinar con aceite de coco? Los aceites vegetales son m s saludables que las grasas animales? Las grasas saturadas aumentan el colesterol y el riesgo de ataques card acos? Comer grasa nos hace subir de peso? Si en Contra el c ncer el doctor Mercola, l der en el campo de la medicina natural, nos habl sobre la cetosis el proceso bioqu m co que permite a nuestros cuerpos quemar grasa como combustible, en lugar de carbohidratos en S per Keto une fuerzas con el doctor Di Nicolantonio, experto en enfermedades cardiovasculares, para eliminar la confusi n acerca de c mo las grasas en la dieta afectan nuestros cuerpos.
Aqu leer s sobre: -El mito de los problemas de salud causados por las grasas saturadas.
-Por qu los llamados aceites vegetales saludables en realidad te engordan y te enferman.
-Qu alimentos nos ayudan a aliviar la inflamaci n, aumentan la longevidad y son esenciales en la prevenci n de enfermedades cr nicas.
-Un plan de alimentaci n cetog nica c clica que mantendr tu cuerpo quemando grasa.
Al sintetizar las ltimas investigaciones en la ciencia de las grasas diet ticas en una propuesta accesible, S per Keto ser la gu a de cabecera de la dieta cetog nica para cualquiera interesado en gozar sus asombrosos beneficios.
ENGLISH DESCRIPTION New York Times best-selling author Dr.
Joseph Mercola teams up with cardiovascular expert Dr.
James J.
Di Nicolantonio to cut through the confusion about how dietary fats affect our bodies--and set the record straight on how to eat for optimal health.
New York Times best-selling author Dr.
Joseph Mercola teams up with Dr.
James J.
Di Nicolantonio, an internationally known and respected scientist who has spent nearly a decade researching the effects of different fats on the body.
This book will set the record straight on which fats support health, which ones don't, and what foods they're found in.
| Sobre | El mito de los problemas de salud causados por las grasas saturadaspor qu los llamados aceites vegetales saludables en realidad te engordan y te enfermanqu alimentos nos ayudan a aliviar la inflamaci n aumentan la longevidad y son esenciales en la prevenci n de enfermedades cr nicasun plan de alimentaci n cetog nica c clica que mantendr tu cuerpo quemando grasa |
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Grijalbo Súper keto / superfuel: ketogenic keys to unlock the secrets of good fats, bad fats, and great health, paperback/joseph mercola
