Studiile științifice arată că meditația ajută la normalizarea funcționării organismului uman și poate favoriza vindecarea multor afecțiuni.
Practicarea meditației oferă energie, crește durata de viață.
Cartepedia
Terapia prin meditație. sănătate și echilibru emoțional prin procedee simple de relaxare, respirație și gândire pozitivă