Description The Art Of Feeling Good unveils Ase Yoga, a self-healing practice that transcends our obstacles and transforms our lives.
African American women in the United States and the Diaspora share a unique history, which has affected how we feel about ourselves.
Something happen, yet we don't talk about it.
But, even if we choose not to deal with the chaos of the past, the suffering of our foremothers will not fade away.
Knowing the history is not enough.
Healing from the enslavement process is crucial to connecting with our beauty and feeling good.
In The Art of Feeling Good, Dr.
Robbin Alston takes us on a journey to the balancing power of Ase Yoga.
As a guide, this book encourages African American women to begin embracing and re-claiming yoga as practice for healing.
Using our ancient mystical systems, knowing who we are, reconnecting with a universal holistic spirit-mind-body energy practice, with Ase Yoga, we begin to re-member, to re-discover our real identity.
Alston introduces the balancing power of Ase Yoga, a blend of personal energy, healing asanas, healthy lifestyles, breath connection, rhythmic movements and guided meditations designed to activate our vital energy centers, rebalance our life force and engender authentic relationships with self and others It's time to feel good.
The Art of Feeling Good offers a path to wellness, right relationships and mindful choices.
This book shares with you an empowering healing process that supports your journey toward self-realization and feeling good.
iUniverse este o companie de auto-publicare care oferă autorilor instrumentele și resursele pentru a-și publica cărțile.
Iată câteva puncte cheie despre iUniverse: 1.
Servicii de autopublicare: iUniverse oferă o gamă largă de servicii pentru a ajuta autorii să-și publice cărțile.
Aceste servicii pot include editare, formatare, design de copertă, imprimare, distribuție și asistență de marketing.
Controlul autorilor: Cu iUniverse, autorii păstrează controlul asupra muncii lor pe tot parcursul procesului de publicare.
Ei au ultimul cuvânt cu privire la deciziile de editare, design, prețuri și distribuție.
Print-On-Demand: iUniverse utilizează tehnologia print-on-demand (POD), care permite cărților să fie tipărite și expediate pe măsură ce sunt primite comenzi.
Acest lucru elimină nevoia autorilor de a investi în tiraje mari sau depozitare.
Canale de distribuție: iUniverse ajută autorii să-și distribuie cărțile prin diverse canale, inclusiv vânzători online precum Amazon și Barnes & Noble, precum și librării și biblioteci fizice.
Suport pentru autori: iUniverse oferă autorilor asistență și îndrumări în fiecare etapă a procesului de publicare.
Aceasta poate include accesul la consultanți de publicare, servicii editoriale, resurse de marketing și instrumente promoționale.
Pachete și prețuri: iUniverse oferă diferite pachete de publicare cu diferite niveluri de servicii și caracteristici, permițând autorilor să aleagă pachetul care se potrivește cel mai bine nevoilor și bugetului lor.
Redevențe: autorii câștigă redevențe din vânzarea cărților lor, iUniverse preluând de obicei un procent din fiecare vânzare pentru a acoperi cheltuielile de tipărire, distribuție și alte cheltuieli.
În general, iUniverse își propune să le împuternicească pe autori să-și aducă cărțile pe piață în mod profesional și eficient.
Oferind o gamă largă de servicii și asistență de autopublicare, iUniverse îi ajută pe autori să navigheze în complexitățile industriei editoriale și să-și realizeze obiectivele de publicare.
Iuniverse The art of feeling good: the power of ase yoga, paperback/robbin alston
