Call it altering consciousness, call it getting high, or call it mindfulness.
Humans are hardwired to seek ways to transcend the limits of everyday awareness, whether it's the little kid spinning in circles to get dizzy or a runner experiencing the day's first rush of dopamine.
And you don't need drugs--as Edward Rosenfeld shows, the high is inside, and there are literally hundreds of perfectly natural ways that we can use to find it.
An encyclopedic survey of all the ways humans try to achieve altered states of consciousness, The Book of Highs is a complete update of a book published in 1973, after the government outlawed psychedelics.
Here are recent developments--Virtual Reality and Brainwave Machines--and positive techniques such as Self-Hypnosis, Alterations of Breathing, Fervent Prayer.
And negative techniques--Self-Flagellation, Sleep Deprivation.
Methods derived from religious and mystic traditions--Transcendental Meditation, Tantric Sex.
Techniques that involve devices, whether nonelectric like Mandalas, Metronome Watching, Body Confinement--or electric and electronic--Bio-Feedback, Stroboscopes, the Psychedelic Bathtub, Moire Patterns, Brain Music.
Whether you're out for a life-changing adventure--Skydiving, Fire-Walking, or Kayak Disease (which occurs when you spend three days in a kayak off the shore of Greenland)--or just want to have a break in your everyday routine with a Zen Morning Laugh or by Jumping Up and Down, this book is guaranteed to blow your mindfulness.
Workman Publishing este o companie de editură independentă cu sediul în New York City, cunoscută pentru producerea unei game variate de cărți și calendare din diferite genuri.
Prezentarea generală a companiei: Workman Publishing Company a fost fondată în 1968 de Peter Workman și este recunoscută pentru abordarea sa inovatoare și distinctivă a publicării de cărți.
Compania este cunoscută pentru producerea de cărți, calendare și cadouri de înaltă calitate care se adresează unui public larg.
Categorii cheie de produse: 1.
Cărți: - Workman Publishing produce cărți în numeroase categorii, inclusiv non-ficțiune, gătit, grădinărit, stil de viață, meșteșuguri, literatură pentru copii, umor, wellness și multe altele.
Titlurile lor prezintă adesea conținut captivant, sfaturi practice și design atrăgător din punct de vedere vizual.
Calendare și planificatori: - Workman este renumit pentru linia sa extinsă de calendare și planificatoare, oferind o selecție diversă de teme precum natura, arta, umorul, călătoriile și atenția.
Calendarele lor prezintă adesea fotografii uimitoare și modele unice.
Cărți pentru copii: - Divizia pentru copii a lui Workman publică o gamă largă de cărți pentru copii, inclusiv cărți ilustrate, cărți cartonate, cărți de activități, resurse educaționale și ficțiune pentru tineri.
Titlurile copiilor lor sunt cunoscute pentru promovarea creativității, învățării și imaginației.
Cărți de bucate și titluri culinare: - Workman Publishing are o prezență puternică în lumea culinară, producând cărți de bucate care prezintă diverse bucătării, rețete și tehnici culinare.
Cărțile lor de bucate atrag adesea atât bucătarii începători, cât și bucătarii experimentați.
Cadouri și articole de papetărie: - Pe lângă cărți, Workman oferă o gamă largă de cadouri unice, articole de papetărie și articole noutate.
Acestea includ jurnale, felicitări, puzzle-uri și alte produse demne de cadouri.
Amprente notabile: Workman Publishing cuprinde mai multe amprente care se concentrează pe anumite genuri sau audiențe.
Unele amprente notabile includ: - Workman Publishing (Amprenta principală): Oferă o gamă variată de titluri din diferite genuri.
- Algonquin Books: se concentrează pe ficțiune literară și non-ficțiune.
- Cărți artizanale: este specializată în cărți frumos concepute despre artă, fotografie și stil de viață.
Inovație și creativitate: Workman Publishing este cunoscută pentru strategiile sale inovatoare de marketing, formatele creative de cărți și coperțile distinctive ale cărților.
Compania îmbrățișează noile tendințe, menținând în același timp angajamentul față de calitate și originalitate.
Implicarea comunității: Workman Publishing interacționează activ cu cititorii, autorii și comunitățile prin evenimente, semnări de cărți și inițiative în rețelele sociale.
Ele promovează un sentiment de comunitate printre iubitorii de cărți și pasionații.
Concluzie: Workman Publishing este o editură independentă respectată, cunoscută pentru catalogul său divers de cărți, calendare și cadouri.
Cu un angajament față de creativitate, calitate și comunitate, Workman continuă să inspire și să distreze cititorii de toate vârstele cu publicațiile sale captivante și inovatoare.
Workman Publishing The book of highs: 255 ways to alter your consciousness without drugs, paperback/edward rosenfeld
