Contributor(s):Author: Frank Wildman Ph.
This very timely and indispensable book provides common sense lessons to connect the mind and body through movement.
Whether you're an athlete, performing artist, professional or health care worker, The Busy Person's Guide to Easier Movement from Frank Wildman, Ph.
will help you work and live with greater ease.
Originally published in Germany, this title is the first book based on the work of Dr.
Moshe Feldenkrais to become a national bestseller.
Now in English, it's finally available to many more readers worldwide.
Feel better.
Work more efficiently.
Lower your stress.
50 easy lessons to more comfortable movement.
Practical and common sense applications.
Quick exercises with immediate results.
Take it anywhere Quickly learn how to obtain greater freedom in your middle back, shoulders, hips, knees, and jaw.
Bend easier, reach with ease, improve your balance, and even find your optimal driving position.
188 pages, Intelligent Body Press, Berkeley.
| Contributor(s) | Authorfrank |
|---|
Platforma de publicare independentă CreateSpace a fost un serviciu de autopublicare pentru autori independenți, cunoscut în primul rând pentru că îi ajută pe autori să publice și să distribuie cărți tipărite la cerere.
CreateSpace și-a schimbat serviciile la Kindle Direct Publishing (KDP).
CreateSpace și KDP fac ambele parte din platformele de autopublicare ale Amazon, iar autorii pot folosi KDP pentru a publica și distribui atât cărți electronice, cât și cărți tipărite.
Prin KDP, autorii își pot crea, publica și distribui cărțile la nivel global, ajungând la cititori prin rețeaua vastă a Amazon.
Dacă sunteți autor sau aspiră să publice o carte, poate doriți să explorați Kindle Direct Publishing (KDP) pentru nevoile dvs.
de autopublicare.
Createspace Independent Publishing Platform The busy person's guide to easier movement: 50 wasy to achieve a healthy, happy, pain-free and intelligent body, paperback/frank wildman ph. d.
