What are the foundations of the famous Makk -H series and the stretches of Masunaga? What are the similarities and differences between these series? Can you become more flexible? What effect would that have on your overall health? And what do the stretches have to do with life energy? In The essence of Makk -H and the stretches of Masunaga, Do-In teacher and trainer Lilian Kluivers gives thorough and clear answers to these questions and more.
Makk -H and the Six Stretches of Masunaga look pretty similar but have their own focus and benefits.
Lilian Kluivers gives detailed insights in both series so they can be practiced as they were meant to.
She explains how life energy, meridians and the meridian extensions of the famous teacher Masunaga work, and gives alternative versions of traditional exercises.
Essential for Do-In teachers, shiatsu therapists, yoga teachers and everyone who wants to take responsibility for their own wellbeing.
We live in a world where yoga is hot in a multitude of styles and a cornucopia of information is available on the internet.
It's almost impossible to find what fits you best.
In that case, going back to basics and diving into one single discipline is a great idea.
Lilian Kluivers made the choice to take us on a journey into the ancient practice of the basic series of Do-In.
The origins, philosophy, exercises, adaptations for physical challenges and the health benefits are all covered in depth.
She is thorough in her approach of all aspects, but in a way that invites you to immediately get to work on moving energy through your meridians, nourishing your organs, creating a higher level of wellbeing and a renewed acquaintance with your body and mind.
Because as soon as you read this book, you will know for sure: Do-In is for everyone and I want to know more about it Yoff Kau, teacher TCM, Meridians and Do-In, Dutch Shiatsu College.
| Sure | Doin is for everyone and |
|---|
Independently Published este un brand dedicat creatorilor care aleg să-și spună povestea pe cont propriu.
Indiferent că este vorba despre autori de cărți, designeri grafici, ilustratori sau antreprenori din zona de conținut, misiunea noastră este să oferim o platformă solidă, instrumente eficiente și sprijin real pentru fiecare etapă a procesului de publicare.
Trăim într-o eră în care vocile autentice, independente, sunt mai valoroase ca niciodată.
Independently Published vine în sprijinul celor care aleg să își păstreze controlul creativ, financiar și strategic asupra lucrărilor lor, oferind soluții moderne pentru publicare, promovare și distribuție – fie că e vorba de format tipărit, digital sau multimedia.
Ce oferim: – Asistență completă pentru publicarea independentă: de la editare și design de copertă, până la layout și producție – Soluții flexibile pentru tipărire la cerere și distribuție globală – Platforme prietenoase pentru autori, fără costuri ascunse și fără compromisuri asupra drepturilor de autor – Suport dedicat pentru branding, promovare și creșterea vizibilității în piață – Acces la o comunitate de creatori independenți, editori, cititori și colaboratori din întreaga lume Independently Published nu este doar un furnizor de servicii, ci un partener de drum lung pentru fiecare creator care își dorește să-și vadă munca apreciată exact așa cum a fost concepută: autentică, personală și fără filtre impuse de editori tradiționali.
Aici, fiecare proiect este tratat cu respect, profesionalism și grijă pentru detalii.
Credem în ideile curajoase, în poveștile spuse cu sinceritate și în forța unei comunități creative care nu se teme să iasă din tipare.
Independently Published – pentru că unele povești merită să fie spuse exact așa cum sunt.
De tine.
Independently Published The essence of makk -h and the stretches of masunaga: open your meridians in ten minutes and improve your health and vitality with these tw, paperback/lilian kluivers
