In 1996, Drs.
Goldberg and O'Mara embarked on an in-depth review of the scientific literature concerning weight loss and improvements in serum lipids through diet, as well as all of the popular diets being touted at the time.
Sifting through hundreds of studies, they set out to create their own diet -- one based on the most proven elements and soundest data from the scientific literature.
The diet they created emphasizes very low carbohydrates with normal protein amounts, using high monounsaturated fats and reducing saturated fats, eating plenty of fiber, as well as natural sources of vitamins and nutrients from a variety of vegetables and some dairy products.
After first testing the diet on themselves, and both losing weight, they started a formal clinical study in moderate-to-severely obese subjects, and they and others have now tested this diet more informally with hundreds of people of varying weights and ages.
The Four Corners Diet has proven to be a bold and easy plan for eating a healthy, nutritionally balanced diet at each meal, every day, for losing weight now--and keeping it off for life.
Da Capo Press este o companie de editură americană specializată în cărți non-ficțiune dintr-o varietate de genuri, inclusiv istorie, muzică, știință, sănătate, gătit și multe altele.
Iată aspectele cheie ale Da Capo Press: 1.
Istorie și biografie: Da Capo Press publică o gamă largă de cărți istorice, biografii și memorii care acoperă evenimente, figuri și perioade semnificative din istorie.
Titlurile lor atrag adesea pasionații de istorie și savanții interesați să exploreze diferite epoci și subiecte.
Muzică și artele spectacolului: Da Capo Press se concentrează puternic pe muzică și artele spectacolului, oferind cărți despre istoria muzicii, biografii ale muzicienilor, teoria muzicii, afacerile muzicale și tehnicile de interpretare.
Compania este cunoscută pentru titlurile sale legate de muzică, care se adresează muzicienilor, iubitorilor de muzică și profesioniștilor din industrie.
Știință și știință populară: Da Capo Press publică cărți de știință și titluri de știință populară care se adâncesc în descoperiri, progrese și fenomene științifice.
Aceste cărți sunt scrise pentru cititorii generali interesați să exploreze subiecte științifice într-o manieră accesibilă și captivantă.
Sănătate și bunăstare: Compania oferă cărți despre sănătate, wellness, fitness, nutriție și autoajutorare.
Da Capo Press publică titluri care oferă sfaturi practice, îndrumări și strategii pentru îmbunătățirea bunăstării fizice și mentale.
Cărți de bucate și mâncare: Da Capo Press are o selecție de cărți de bucate și titluri culinare care prezintă rețete, tehnici de gătit, istoria alimentelor și cultura culinară.
Cărțile lor legate de mâncare se adresează bucătărilor de casă, pasionaților de mâncare și profesioniștilor din industria culinară.
Sport și recreere: Da Capo Press publică cărți despre sport, activități în aer liber și activități recreative.
Titlurile lor sportive acoperă istoria sportului, biografiile atleților, psihologia sportului și metodele de antrenament.
Subiecte și genuri diverse: Pe lângă categoriile de mai sus, Da Capo Press explorează subiecte diverse precum politica, evenimentele actuale, afacerile, tehnologia, călătoriile și stilul de viață.
Catalogul companiei reflectă un spectru larg de interese și pasiuni.
Amprente și specializări: Da Capo Press poate funcționa sub diferite amprente sau divizii, concentrându-se pe nișe sau genuri specifice în publicarea non-ficțiune, oferind conținut specializat și expertiză în anumite domenii.
Autoritate și inovație: Da Capo Press colaborează cu autori consacrați, experți, jurnaliști și voci emergente pentru a produce cărți convingătoare și informative care contribuie la peisajul literar.
În general, Da Capo Press este recunoscută pentru angajamentul său de a publica cărți non-ficțiune de înaltă calitate care informează, inspiră și distrează cititorii din diverse subiecte.
Catalogul companiei se adresează unui public larg care caută literatură bine cercetată, care provoacă gândirea și implicare în diverse domenii de interes.
Da Capo Press The four corners diet: the healthy low-carb way of eating for a lifetime, paperback/jack goldberg
