The Histamine Free Paleo Breakthrough Are you eating an AIP diet and finding certain healthy foods, such as sauerkraut, are causing hives, swelling of the face or throat, a headache, nasal congestion, skin problems, a racing heart, anxiety, watery red eyes, heartburn, or irritability? If so the problem may not be allergies but instead a histamine intolerance.
Histamines are found in many common foods, especially those that have been aged or fermented, such as aged cheese, red wine.
But what about the foods in the autoimmune protocol? If you find you are reacting to sauerkraut and fermented foods, this could well be a histamine intolerance.
Find out what the other high histamine foods are in the AIP.
The Histamine Free Paleo Breakthrough offers food charts and recipes specific to the Paleo Autoimmune Protocol but without high histamine foods.
Platforma de publicare independentă CreateSpace a fost un serviciu de autopublicare pentru autori independenți, cunoscut în primul rând pentru că îi ajută pe autori să publice și să distribuie cărți tipărite la cerere.
CreateSpace și-a schimbat serviciile la Kindle Direct Publishing (KDP).
CreateSpace și KDP fac ambele parte din platformele de autopublicare ale Amazon, iar autorii pot folosi KDP pentru a publica și distribui atât cărți electronice, cât și cărți tipărite.
Prin KDP, autorii își pot crea, publica și distribui cărțile la nivel global, ajungând la cititori prin rețeaua vastă a Amazon.
Dacă sunteți autor sau aspiră să publice o carte, poate doriți să explorați Kindle Direct Publishing (KDP) pentru nevoile dvs.
de autopublicare.