Are you severely overweight? Do you struggle to keep your weight stable and healthy? Or are you just looking to lose a few pounds quickly? If you answer yes to any or all of these questions, you need to keep reading.
I'm sure by now you've heard of the Keto Diet.
But do you know what the Keto Diet is? Or even how to go about starting it? If you're already on the Keto Diet, congratulations and well done for choosing to optimize your health and weight loss plan.
However, if you're just starting your journey, or if, like most people, you are so very frustrated with all of the fad diets that just don't get results, then we have got the solution for you But first, let's take a brief look at what the Keto Diet is and how it works: Created by Dr.
Gianfranco Cappello from Sapienza University, Rome, the Keto Diet is a high-fat, moderate protein, low carb diet that produces a state of ketosis within the body.
This happens when ketones build up in the bloodstream and the body begins to burn its own fat to create energy.
So why should you choose the Keto Diet? This simple diet helps you to lose weight rapidly all the while keeping you feeling satiated and energetic.
Some of the other benefits of being on the Keto Diet include reduced appetite, healthy digestive system, stable moods and blood sugar levels, lower blood pressure, increased levels of good cholesterol and radiant skin.
How can we help? It can be rather intimidating to start a new diet and the amount of information out there can be extremely overwhelming.
For example, although the Keto Diet is based on a high fat intake, it is vital to choose healthy, unsaturated fats like nuts or eggs instead of saturated fats like highly processed meats.
And to top it all off, The Keto Desserts Cookbook will provide you with over 80 mouth-watering recipes.
To give you a taste of recipes to expect, the following recipes are featured in this book: - White Chocolate and Raspberry Keto Cake - Keto Protein Chocolate Chip Cookies - Keto.
| Works | Created by |
|---|---|
| To give you a taste of recipes to expect, the following recipes are featured in this book |
Independently Published este un brand dedicat creatorilor care aleg să-și spună povestea pe cont propriu.
Indiferent că este vorba despre autori de cărți, designeri grafici, ilustratori sau antreprenori din zona de conținut, misiunea noastră este să oferim o platformă solidă, instrumente eficiente și sprijin real pentru fiecare etapă a procesului de publicare.
Trăim într-o eră în care vocile autentice, independente, sunt mai valoroase ca niciodată.
Independently Published vine în sprijinul celor care aleg să își păstreze controlul creativ, financiar și strategic asupra lucrărilor lor, oferind soluții moderne pentru publicare, promovare și distribuție – fie că e vorba de format tipărit, digital sau multimedia.
Ce oferim: – Asistență completă pentru publicarea independentă: de la editare și design de copertă, până la layout și producție – Soluții flexibile pentru tipărire la cerere și distribuție globală – Platforme prietenoase pentru autori, fără costuri ascunse și fără compromisuri asupra drepturilor de autor – Suport dedicat pentru branding, promovare și creșterea vizibilității în piață – Acces la o comunitate de creatori independenți, editori, cititori și colaboratori din întreaga lume Independently Published nu este doar un furnizor de servicii, ci un partener de drum lung pentru fiecare creator care își dorește să-și vadă munca apreciată exact așa cum a fost concepută: autentică, personală și fără filtre impuse de editori tradiționali.
Aici, fiecare proiect este tratat cu respect, profesionalism și grijă pentru detalii.
Credem în ideile curajoase, în poveștile spuse cu sinceritate și în forța unei comunități creative care nu se teme să iasă din tipare.
Independently Published – pentru că unele povești merită să fie spuse exact așa cum sunt.
De tine.
Independently Published The keto desserts cookbook 2019: keto desserts cookbook: 35 keto diet recipes easy and delicious to make(low-carb, high-fat for starting keto diet), paperback/olivia bryan
