LIFE IS A RACE MARKED BY A START AND A FINISH IT IS WHAT WE LEARN DURING THE RACE, AND HOW WE APPLY IT, THAT DETERMINES WHETHER OUR PARTICIPATION HAS HAD PARTICULAR VALUE.
IF WE LEARN FROM EACH SUCCESS, AND EACH FAILURE, AMD IMPROVE OURSELVES THROUGH THIS PROCESS, THEN, AT THE END, WE WILL HAVE FULFILLED OUR POTENTIAL AND PERFORMED WELL -Ferdinand Anton Ernst Porsche, Austrian technical automobile designer and automaker-entrepreneur Heart disease is the #1 killer of women--and yet, the deeper causes are often overlooked or dismissed.
Linda Penkala's own momentous experience with heart disease led her to create the Wise Heart Health program.
Drawing on a vast wealth of knowledge from her experience as a massage therapist, Linda generously shares the life lessons she has learned by helping women to sink joyfully into relaxation on the massage table.
She also shares powerful analogies from her years of riding racehorses, illuminating parallels between an extraordinarily demanding sport and the dangerous pace and speed of women's lives.
With holistic suggestions for self-care ranging from essential oils to simple techniques to enhance deep sleep, Linda's balanced approach will leave you feeling positive and hopeful.
If you're ready to become educated and empowered to enhance your quality of life, this book is the compass you need to navigate the rocky terrain of modern life and arrive at the garden of tranquility and longevity.
Outskirts Press este o companie de auto-publicare cu sediul în Parker, Colorado, Statele Unite.
Fondată în 2002, Outskirts Press oferă servicii de autopublicare autorilor care doresc să-și publice cărțile în mod independent.
Compania oferă o gamă largă de pachete și servicii de publicare menite să ajute autorii pe parcursul întregului proces de publicare, de la pregătirea manuscrisului până la distribuirea cărților și marketing.
Unele dintre serviciile oferite de Outskirts Press includ: 1.
Evaluarea manuscrisului: Furnizarea de feedback și îndrumări cu privire la conținutul, structura și calitatea generală a manuscrisului.
Design și formatare cărți: Proiectarea copertei cărții și a aspectului interior pentru a asigura un aspect profesional.
Atribuire ISBN: Obținerea unui număr standard internațional de carte (ISBN) pentru carte, care este necesar pentru distribuție și vânzare.
Tipărirea și distribuirea: tipărirea de copii ale cărții și distribuirea lor prin diverse canale, inclusiv comercianți cu amănuntul online, librării și biblioteci.
Marketing și promovare: Oferirea de servicii de marketing și promovare pentru a ajuta autorii să-și sporească vizibilitatea și să ajungă la publicul țintă, inclusiv comunicate de presă, site-uri web ale autorilor, promovare pe rețelele sociale și multe altele.
Outskirts Press le permite autorilor să-și păstreze controlul asupra procesului lor de publicare, oferind în același timp sprijinul și resursele necesare pentru a-și publica și comercializa cărțile în mod eficient.
Serviciile companiei sunt deosebit de populare în rândul autorilor independenți care doresc să-și păstreze dreptul de proprietate asupra lucrării lor și să aibă mai multă flexibilitate în deciziile de publicare.
Outskirts Press The pause to relax ladies, for robust heart health: a guidebook for smart heart choices for life, paperback/lmt linda penkala
