Description The right-now plan to reverse prediabetes.
Today is a fresh start.
Today you make a small change that can make a big difference in your life.
Today you start reversing your prediabetes diagnosis.
Let this book be your guide.
The Prediabetes Action Plan and Cookbook is your strategy for kick-starting a healthier lifestyle and preventing prediabetes from turning into diabetes.
From resetting your diet with a 2-week meal plan to introducing exercise and other healthy habits into your life, this cookbook gives you the tools and recipes you need to take control of your health and life.
The Prediabetes Action Plan and Cookbook includes: Prediabetes explained--Learn how nutrients affect blood sugar levels and get practical info on how to decipher nutritional labels and control portions.
2-week meal and activity plan--Get started off right with an easy-to-follow whole-health plan for cooking nutritious meals and incorporating beneficial routines and activities.
75 delicious recipes--Healthy meets hearty (and happy) with recipes that everyone can enjoy like Spinach and Cheese Quiche, Baked Parmesan-Crusted Halibut, Carrot Cake, and so much more.
You know you have to make changes--The Prediabetes Action Plan and Cookbook gives you the information and support you need to help make it happen.
| Includes | Prediabetes explainedlearn how nutrients affect blood sugar levels and get practical info on how to decipher nutritional labels and control portions 2week meal and activity planget started off right with an easytofollow wholehealth plan for cooking nutritious meals and incorporating beneficial routines and activities 75 delicious recipeshealthy meets hearty (and happy) with recipes that everyone can enjoy like |
|---|
Rockridge Press este o amprentă a Callisto Media, o companie de editură cu sediul în Berkeley, California, specializată în cărți non-ficțiune și conținut digital.
Rockridge Press se concentrează pe producerea de cărți practice, de înaltă calitate, în diferite categorii, cum ar fi gătit, sănătate, bunăstare, parenting, auto-ajutor și multe altele.
Iată câteva aspecte cheie ale Rockridge Press: 1.
Cărți de bucate: Rockridge Press este binecunoscută pentru colecția sa extinsă de cărți de bucate care acoperă o gamă largă de bucătării, preferințe alimentare și tehnici de gătit.
Aceste cărți de bucate conțin adesea rețete ușor de urmat, informații nutriționale și sfaturi pentru bucătarii de acasă de toate nivelurile de calificare.
Sănătate și bunăstare: Rockridge Press publică cărți despre sănătate, bunăstare și subiecte legate de stilul de viață, inclusiv nutriție, fitness, mindfulness, sănătate mintală și dezvoltare personală.
Aceste cărți oferă cititorilor sfaturi practice, strategii și resurse pentru a-și îmbunătăți bunăstarea și a duce o viață mai sănătoasă.
Parenting and Family: Amprenta oferă cărți pentru părinți care abordează diverse aspecte ale creșterii copiilor, de la sarcină și naștere până la dezvoltarea timpurie a copilăriei, educație și dinamica familiei.
Aceste cărți oferă îndrumări, sprijin și sfaturi pentru părinții care navighează în provocările legate de calitatea de părinte.
Auto-ajutor și creștere personală: Rockridge Press publică cărți de autoajutorare menite să ajute indivizii să atingă creșterea personală, să depășească provocările și să-și împlinească potențialul.
Aceste cărți acoperă subiecte precum productivitatea, motivația, relațiile, comunicarea și stabilirea obiectivelor.
Resurse educaționale: Pe lângă cărțile tipărite, Rockridge Press produce conținut digital, inclusiv cărți electronice și resurse online, pentru a oferi cititorilor acces comod la informații valoroase și materiale educaționale.
Calitate și accesibilitate: Rockridge Press se angajează să producă cărți de înaltă calitate, care sunt accesibile, informative și captivante pentru cititori.
Publicațiile sale prezintă adesea scriere clară, concisă, machete ușor de utilizat și design atractiv din punct de vedere vizual pentru a îmbunătăți experiența de lectură.
În general, Rockridge Press servește ca o sursă de încredere de informații practice, inspirație și îndrumări pentru cititorii care doresc să-și îmbunătățească viața, să-și extindă cunoștințele și să exploreze noi interese.
Gama sa diversă de publicații reflectă dedicarea sa de a oferi cititorilor resurse și perspective valoroase în diferite aspecte ale sănătății, bunăstării, gătit, educației și dezvoltării personale.
Rockridge Press The prediabetes action plan and cookbook: a simple guide to getting healthy and reversing prediabetes, paperback/cheryl, ms rd ld mussatto
