In a world full of do, do, do, meet the goals, manage 100+ tasks at once, accept the 60 hour work weeks with a smile, get to work on time, don't call off work sick, have a great attitude, don't complain, stay focused - and make sure you also take care of your health, exercise, drink enough water, spend time with your family, be a stellar parent and model citizen, get enough sleep and eat well - it's no wonder emotional turmoil and disease are running rampant in our workplaces.
For the employee.
This springboard-style book is a means to introduce simple and most often free or low-cost self-care practices anyone can do while in any kind of work environment, without getting in trouble with their employer.
The core belief of this book is the best healthcare comes from proactive self-care.
For the employer.
The intention of this book is to help employees learn and implement ways they can mind their own self-care within the work environment.
Proactive self-care practices can result in decreased stress levels, improved emotional intelligence, less sick days, improved morale and lower healthcare costs among many other benefits.
This book is a great resource for business owners as well.
How you show up to lead yourself and your company has a ripple effect throughout your organization.
Inspire those around you.
Lead by example.
Independently Published este un brand dedicat creatorilor care aleg să-și spună povestea pe cont propriu.
Indiferent că este vorba despre autori de cărți, designeri grafici, ilustratori sau antreprenori din zona de conținut, misiunea noastră este să oferim o platformă solidă, instrumente eficiente și sprijin real pentru fiecare etapă a procesului de publicare.
Trăim într-o eră în care vocile autentice, independente, sunt mai valoroase ca niciodată.
Independently Published vine în sprijinul celor care aleg să își păstreze controlul creativ, financiar și strategic asupra lucrărilor lor, oferind soluții moderne pentru publicare, promovare și distribuție – fie că e vorba de format tipărit, digital sau multimedia.
Ce oferim: – Asistență completă pentru publicarea independentă: de la editare și design de copertă, până la layout și producție – Soluții flexibile pentru tipărire la cerere și distribuție globală – Platforme prietenoase pentru autori, fără costuri ascunse și fără compromisuri asupra drepturilor de autor – Suport dedicat pentru branding, promovare și creșterea vizibilității în piață – Acces la o comunitate de creatori independenți, editori, cititori și colaboratori din întreaga lume Independently Published nu este doar un furnizor de servicii, ci un partener de drum lung pentru fiecare creator care își dorește să-și vadă munca apreciată exact așa cum a fost concepută: autentică, personală și fără filtre impuse de editori tradiționali.
Aici, fiecare proiect este tratat cu respect, profesionalism și grijă pentru detalii.
Credem în ideile curajoase, în poveștile spuse cu sinceritate și în forța unei comunități creative care nu se teme să iasă din tipare.
Independently Published – pentru că unele povești merită să fie spuse exact așa cum sunt.
De tine.
Independently Published The self-care survival guide for employees: simple tips to help you avoid burnout and show up to life (and work) radically happier and healthier, paperback/misty hudek giordano
