TREADMILL TRAINING offers 90 treadmill workouts.
Workouts are designed for every level runner; beginning, intermediate and advanced.
Each workout is based off of your goal (5K, 10K, 1/2 Marathon, or Marathon) time.
In addition to offering 90 creative treadmill workouts, race pace charts are also provided that include treadmill pace conversions.
*** PRAISE FOR TREADMILL TRAINING: 90 TREADMILL WORKOUTS FOR EVERY RUNNER.
This book is for every runner, at every ability level.
Whether.
| Training | 90 |
|---|
Platforma de publicare independentă CreateSpace a fost un serviciu de autopublicare pentru autori independenți, cunoscut în primul rând pentru că îi ajută pe autori să publice și să distribuie cărți tipărite la cerere.
CreateSpace și-a schimbat serviciile la Kindle Direct Publishing (KDP).
CreateSpace și KDP fac ambele parte din platformele de autopublicare ale Amazon, iar autorii pot folosi KDP pentru a publica și distribui atât cărți electronice, cât și cărți tipărite.
Prin KDP, autorii își pot crea, publica și distribui cărțile la nivel global, ajungând la cititori prin rețeaua vastă a Amazon.
Dacă sunteți autor sau aspiră să publice o carte, poate doriți să explorați Kindle Direct Publishing (KDP) pentru nevoile dvs.
de autopublicare.
Createspace Independent Publishing Platform Treadmill workouts: 90 treadmill workouts for every runner/amy beatty
