Puterea respiraţiei a fost recunoscută de milenii ca parte integrantă a sănătăţii şi a bunăstării fizice şi psihice.
Cartea maestrului Tenzin Wangyal Rinpoche face accesibilă străvechea artă tibetană.
Cartepedia
Trezirea corpului subtil. exerciții tibetane de respirație și mișcare