A fresh, revelatory foray into the new science of dreams--how they work, what they're for, and how we can reap the benefits of our own nocturnal life While on a research trip in Peru, science journalist Alice Robb became hooked on lucid dreaming--the uncanny phenomenon in which a sleeping person can realize that they're dreaming and even control the dreamed experience.
Finding these forays both puzzling and exhilarating, Robb dug deeper into the science of dreams at an extremely opportune moment: just as researchers began to understand why dreams exist.
They aren't just random events; they have clear purposes.
They help us learn and even overcome psychic trauma.
Robb draws on fresh and forgotten research, as well as her experience and that of other dream experts, to show why dreams are vital to our emotional and physical health.
She explains how we can remember our dreams better--and why we should.
She traces the intricate links between dreaming and creativity, and even offers advice on how we can relish the intense adventure of lucid dreaming for ourselves.
Why We Dream is a clear-eyed, cutting-edge examination of the meaning and purpose of our nightly visions and a guide to changing our dream lives--and making our waking lives richer, healthier, and happier.
About the Author ALICE ROBB is a columnist for New York's Science of Us.
Formerly a staff writer at the New Republic, she has also written for the New Statesman, Foreign Policy, Elle, Vice, the Atlantic, and the Washington Post, among others.
She lives in Brooklyn.
| Moment | Just as researchers began to understand why dreams exist |
|---|
Mariner Books este o amprentă a Houghton Mifflin Harcourt (HMH), o cunoscută companie de editură americană.
Mariner Books se concentrează în primul rând pe publicarea de ediții broșate de calitate de ficțiune literară, non-ficțiune și poezie.
Amprenta este cunoscută pentru angajamentul său de a prezenta autori emergenti și consacrați, precum și pentru selecția diversificată de titluri din diferite genuri și subiecte.
Mariner Books publică adesea lucrări care au primit aprecieri de critică sau au potențialul de a deveni clasice literare.
Pe lângă faptul că oferă ediții broșate ale noilor lansări, Mariner Books reeditează și ediții broșate ale lucrărilor publicate anterior, oferind cititorilor acces la o gamă largă de titluri la prețuri accesibile.
În general, Mariner Books și-a câștigat o reputație pentru publicarea literaturii de înaltă calitate și încurajarea unei comunități de cititori care apreciază cărțile care provoacă gândurile și captivante.
Mariner Books Why we dream: the transformative power of our nightly journey, paperback/alice robb
