Contributor(s):Author: Ben Morgan Looking for the Ultimate WOD Book? You've Found it If you're looking for the ultimate compilation of WODs, suitable for anyone including those just getting into cross training all the way up to athletes at an elite level then this is the book for you Featuring over 700 workouts you'll never be short of a WOD, whether you want to focus on bodyweight training, do some intense Russian kettlebell training or perform some heavy Olympic lifts WODZILLA has you covered Here is A Preview of what WODZILLA Contains: 10 Warm up WODs to get your muscles ready to work 78 Benchmark WODs to measure your progress 30 Running WODs 20 Rowing WODs 70 Heavy Lifting WODs, featuring Olympic and strongman style lifts 20 WODs that take 5 minutes, perfect for when you're short on time 20 WODs that take 10 minutes 20 WODs that take 20 minutes 200 Russian Kettlebell based WODs 200 Bodyweight WODs, no fancy gym equipment required 50 Partner WODs - grab a buddy or two and smash these workouts.
| Contributor(s) | Authorben |
|---|---|
| Contains | 10 |
Platforma de publicare independentă CreateSpace a fost un serviciu de autopublicare pentru autori independenți, cunoscut în primul rând pentru că îi ajută pe autori să publice și să distribuie cărți tipărite la cerere.
CreateSpace și-a schimbat serviciile la Kindle Direct Publishing (KDP).
CreateSpace și KDP fac ambele parte din platformele de autopublicare ale Amazon, iar autorii pot folosi KDP pentru a publica și distribui atât cărți electronice, cât și cărți tipărite.
Prin KDP, autorii își pot crea, publica și distribui cărțile la nivel global, ajungând la cititori prin rețeaua vastă a Amazon.
Dacă sunteți autor sau aspiră să publice o carte, poate doriți să explorați Kindle Direct Publishing (KDP) pentru nevoile dvs.
de autopublicare.
Createspace Independent Publishing Platform Wodzilla: the ultimate wod compilation 700+ cross training workouts, paperback/ben morgan
