THE SUNDAY TIMES BESTSELLER How to train for anything and everything, anywhere and everywhere The World's Fittest Book is set to become every fitness enthusiast's bible.
Dubbed the body's complete user guide, it will become the go-to resource for learning all you need to know about building muscle, losing fat, eating (healthy) cake and unlocking your superhuman physical potential.
Packed with workouts the author tried and tested in the pursuit of multiple world records, it's more than a book, it's the greatest training tool ever written! Designed for anyone who wants to make permanent and lasting changes to their food and fitness, it's the first book to combine the teachings, tips and tricks of Olympic and World Champions into one, easy to follow resource.
This book will show you how it's possible to: Live below 10% body fat with the aid of chocolate and Mayan secrets Add 27% more muscle mass, courtesy of tips from world heavyweight champions Increase speed by 10%, thanks to gold medal winning Olympic sprinters Squat, deadlift and bench weights you never dreamed of lifting, with the guidance of the world's strongest men Improve endurance capacity by 60%, thanks to the knowledge of world champions in multi endurance-based sports .
all of which the author has achieved during the 10-year 'Fitness Pilgrimage' that has taken him around the globe.
| To | Live below 10 body fat with the aid of chocolate and |
|---|
Little, Brown Book Group este o companie de editură britanică.
Face parte din Hachette UK, unul dintre cele mai mari și mai proeminente grupuri de publicare din Regatul Unit.
Little, Brown Book Group a fost fondat inițial în 1837 în Statele Unite și și-a extins operațiunile în Marea Britanie în 1992, când a devenit parte a Time Warner Book Group.
Puncte cheie despre Little, Brown Book Group: 1.
Amprente: Little, Brown Book Group cuprinde mai multe amprente care acoperă o gamă largă de genuri și categorii.
Aceste amprente includ Little, Brown, Abacus, Virago, Sphere, Piatkus și multe altele.
Fiecare amprentă se poate concentra pe anumite genuri sau tipuri de literatură.
Genuri și categorii: Little, Brown Book Group publică o gamă variată de cărți, inclusiv ficțiune și non-ficțiune, cuprinzând genuri precum ficțiune literară, crime și thrillere, romantism, science fiction, fantasy și multe altele.
Autori: Grupul de edituri lucrează cu o varietate de autori consacrați și emergenti, publicând cărți de la personalități literare cunoscute, precum și romancieri de debut.
Acoperire internațională: Little, Brown Book Group publică cărți pentru piața din Marea Britanie și are o acoperire internațională, distribuind cărți la nivel global.
Beneficiază de rețeaua extinsă de distribuție a Hachette UK.
Premii: Cărțile publicate de Little, Brown Book Group și amprentele sale au primit aprecieri de critică și au fost recunoscute cu diverse premii literare.
Hachette UK: Little, Brown Book Group face parte din Hachette UK, care este ea însăși o subsidiară a Hachette Livre, una dintre cele mai mari edituri din lume.
Little, Brown Book Group World's fittest book/ross edgley
