![Fitness dice: 7 wooden dice, over 45,000 workout routines [with book(s)] - Chronicle Books](https://www.libris.ro/img/pozeprod/59/1002/E8/25946130.jpg)
Fitness dice: 7 wooden dice, over 45,000 workout routines [with book(s)] - Chronicle Books
Vezi magazinul Libris- For fitness lovers of all levels, this handy kit includes 7 wooden dice and an instructional booklet with 36 different exercises--offering a fun and effective way to get a full-body workout at home or on the go.
- Each die represents a different area of focus: lower body, upper body, chest and back, core, cardio, full body, and number of reps/time.
- Simply roll the dice to generate a workout sequence or to add variety to an existing routine.
- With thousands of possible combinations and options for making exercises easier or more challenging, Fitness Dice is guaranteed to keep workouts fresh and exciting.
- No props or equipment needed INCLUDES: 7 wooden dice, an instructional booklet with explanations for 36 different exercises-at a lower price point than many other fitness products.
- GET A FULL-BODY WORKOUT AT HOME, NO EQUIPMENT NECESSARY: Roll the dice for a unique fitness routine every time.
- You don't need any weights, props, or machines--just your own body THOUSANDS OF POSSIBLE COMBINATIONS: The dice cover various body parts and types of exercises (cardio, back, arms, legs, etc.), and determine the number of reps and duration.
- With more than 45,000 workout possibilities, you'll never have to do the same one twice TAKES THE INTIMIDATION OUT OF WORKING OUT: No matter your fitness level, these dice will create a great workout.
- And the included booklet will guide you through each exercise as well as offer tips on stretching, warming up, and cooling down.
- GREAT FOR BUSY FOLKS ON THE GO: No need to worry about getting to the gym or a workout class; fit in an efficient workout whenever and wherever FUN, UNIQUE GIFT OR SELF-PURCHASE FOR FITNESS FANS: Great for men and women, health-conscious folks, fans of other quick routines like the 7-Minute Workout, and beginners as well as more advanced athletes.
Te-ar mai putea interesa
- -11%
Fascia in motion: fascia-focused movement for pilates - elizabeth larkam
Elizabeth Larkam362.70 LeiVezi detalii - -11%
The realage workout: maximum health, minimum work - michael f. roizen
Michael F. Roizen169.19 LeiVezi detalii - -11%
Never finished: unshackle your mind and win the war within - clean edition - david goggins
David Goggins194.28 LeiVezi detalii - -10%
Hypermobility without tears: moving pain-free with hypermobility and eds - jeannie di bon
Jeannie Di Bon90.47 LeiVezi detalii - -10%
Feel-good fitness: fun workout challenges to inspire your fitness streak - alysia monta�o
Alysia Monta�o139.10 LeiVezi detalii - -11%
Never finished: unshackle your mind and win the war within - david goggins
David Goggins194.28 LeiVezi detalii - -10%
Pilates for dummies - ellie herman
Ellie Herman139.44 LeiVezi detalii - -10%
Healthy hips handbook: exercises for treating and preventing common hip joint injuries - karl knopf
Karl Knopf100.89 LeiVezi detalii - -11%
You are your own gym: the bible of bodyweight exercises - mark lauren
Mark Lauren111.60 LeiVezi detalii - -11%
On the forms of taekwondo: volume three: the itf forms of general choi volume 3 - robert nicholls
Robert Nicholls111.60 LeiVezi detalii - -11%
Ultimate core ball workout: strengthening and sculpting exercises with over 200 step-by-step photos - jeanine detz
Jeanine Detz97.79 LeiVezi detalii - -10%
Natural posture for pain-free living: the practice of mindful alignment - kathleen porter
Kathleen Porter119.01 LeiVezi detalii - -11%
Somos c�clicas: el m�todo que te ayuda a entenderte, cuidarte y entrenar seg�n t u ciclo menstrual / we are cyclical - mar�a rossich
Mar�a Rossich122.48 LeiVezi detalii - -10%
Yoga with your cat: purr-fect poses for you and your feline friend - sam hart
Sam Hart55.74 LeiVezi detalii - -11%
Balance exercises for seniors: easy to perform fall prevention workouts to improve stability and posture - baz thompson
Baz Thompson149.93 LeiVezi detalii - -11%
7 weeks to 300 sit-ups: strengthen and sculpt your abs, back, core and obliques by training to do 300 consecutive sit-ups - brett stewart
Brett Stewart94.58 LeiVezi detalii - -10%
Becoming a personal trainer for dummies - shannon austin
Shannon Austin139.44 LeiVezi detalii - -10%
Special ops fitness training: high-intensity workouts of navy seals, delta force, marine force recon and army rangers - mark de lisle
Mark De Lisle119.01 LeiVezi detalii - -11%
Beat osteoporosis with exercise: a low-impact program for building strength, increasing bone density and improving posture - karl knopf
Karl Knopf97.79 LeiVezi detalii - -11%
Work out: the revolutionary method of creating a sound body to create a sound mind - jason r. karp
Jason R. Karp110.78 LeiVezi detalii
Clientii au cumparat si
- -11%
The possessive investment in whiteness: how white people profit from identity politics - george lipsitz
George Lipsitz199.77 LeiVezi detalii - -11%
The serpent and the serpent slayer - andrew david naselli
Andrew David Naselli73.31 LeiVezi detalii - -11%
Esv scripture journal: matthew: matthew - crossway bibles
Crossway Bibles30.47 LeiVezi detalii - -11%
Gray malin: goals (guided journal): make every day count - gray malin
Gray Malin110.03 LeiVezi detalii - -11%
Titans together! - j. torres
J. Torres61.07 LeiVezi detalii - -11%
Ambra's world - colin hirst
Colin Hirst73.31 LeiVezi detalii - -11%
Some bunny to love - michelle schusterman
Michelle Schusterman42.71 LeiVezi detalii - -10%
Ultraman vol. 1: the rise of ultraman - kyle higgins
Kyle Higgins100.38 LeiVezi detalii - -11%
X-men milestones: age of x - mike carey
Mike Carey146.75 LeiVezi detalii - -11%
Going off script - jen wilde
Jen Wilde85.55 LeiVezi detalii - -10%
Understanding yoga therapy: applied philosophy and science for health and well-being - marlysa b. sullivan
Marlysa B. Sullivan244.64 LeiVezi detalii - -11%
(isc)2 cissp certified information systems security professional official practice tests - mike chapple
Mike Chapple189.59 LeiVezi detalii - -11%
Toxic politics: china's environmental health crisis and its challenge to the chinese state - yanzhong huang
Yanzhong Huang187.51 LeiVezi detalii - -10%
How the war was won: air-sea power and allied victory in world war ii - phillips payson o'brien
Phillips Payson O'brien175.80 LeiVezi detalii - -10%
Plotting for peace: american peacemakers, british codebreakers, and britain at war, 1914-1917 - daniel larsen
Daniel Larsen244.64 LeiVezi detalii - -11%
Brave the tempest - karen chance
Karen Chance48.83 LeiVezi detalii - -10%
Age of war: book three of the legends of the first empire - michael j. sullivan
Michael J. Sullivan55.74 LeiVezi detalii - -11%
Stress release: for dogs: the canine emotional detox - diane garrod
Diane Garrod158.99 LeiVezi detalii - -11%
Oscar owl gives a hoot about color - camille a. frazer
Camille A. Frazer105.92 LeiVezi detalii - -11%
Modernize your executive job search: get noticed ... get hired - louis kursmark
Louis Kursmark122.27 LeiVezi detalii
Informatii produs
| Focus | Lower body upper body chest and back core cardio full body and number of repstime |
|---|---|
| Includes | 7 wooden dice an instructional booklet with explanations for 36 different exercisesat a lower price point than many other fitness products |
| Necessary | Roll the dice for a unique fitness routine every time |
| Combinations | The dice cover various body parts and types of exercises (cardio back arms legs etc) and determine the number of reps and duration |
| Out | No matter your fitness level these dice will create a great workout |
| Go | No need to worry about getting to the gym or a workout class |
| Fans | Great for men and women healthconscious folks fans of other quick routines like the 7minute |
Despre Chronicle Books
Chronicle Books este o editură independentă cu sediul în San Francisco, California.
Iată câteva puncte cheie despre Chronicle Books:
1. **Istorie:** Chronicle Books a fost fondată în 1967 de Phelps Dewey, un director de la Chronicle Publishing Company. Inițial, sa concentrat pe publicarea de cărți despre San Francisco Bay Area, dar ulterior și-a extins domeniul de aplicare pentru a include o gamă largă de subiecte.
2. **Categorii de cărți:** Chronicle Books publică cărți într-o varietate de categorii, inclusiv artă, design, fotografie, gătit, cărți pentru copii, stil de viață, cultură pop, călătorii și multe altele. Catalogul său include titluri de ficțiune și non-ficțiune, precum și cărți cadou, articole de papetărie și alte produse din hârtie.
3. **Cărți pentru copii:** Chronicle Books are o prezență puternică pe piața editurilor pentru copii, cu o gamă diversă de cărți ilustrate, cărți cartonate, ficțiune pentru clasa medie, romane pentru tineri, cărți de activități și titluri educaționale. Compania este cunoscută pentru cărțile sale inovatoare și uimitoare din punct de vedere vizual pentru copii.
4. **Artă și design:** Chronicle Books este recunoscută pentru cărțile sale de artă și design de înaltă calitate, cu lucrări ale unor artiști, ilustratori, fotografi și designeri renumiți. Aceste cărți acoperă o gamă largă de subiecte, inclusiv artă plastică, design grafic, ilustrație, modă, arhitectură și fotografie.
5. **Cărți de bucate:** Chronicle Books publică o varietate de cărți de bucate și titluri culinare, găzduind atât bucătari amatori, cât și bucătari experimentați. Gama sa de cărți de bucate include titluri despre diverse bucătării, tehnici de gătit, coacere, rețete de cocktailuri și cultura alimentară.
6. **Papetărie și cadouri:** Pe lângă cărți, Chronicle Books oferă o gamă largă de produse de papetărie, inclusiv jurnale, caiete, felicitări, calendare, planificatoare și alte produse din hârtie. Aceste produse prezintă adesea modele și lucrări de artă unice.
7. **Parteneriate și licențiere:** Chronicle Books colaborează cu artiști, autori, mărci și licențiatori pentru a crea conținut inovator și de marcă. Are parteneriate cu organizații precum Disney, Pixar, Star Wars, The New York Times, MoMA și Sesame Workshop, printre altele.
8. **Sustenabilitate:** Chronicle Books este dedicată durabilității și responsabilității față de mediu. Compania folosește materiale și procese de imprimare ecologice ori de câte ori este posibil și încearcă să minimizeze impactul său asupra mediului pe parcursul procesului de publicare.
În general, Chronicle Books este cunoscută pentru publicațiile sale distinctive și de înaltă calitate într-o gamă variată de subiecte. Cu accent pe creativitate, inovație și atracție vizuală, Chronicle Books s-a impus ca un editor respectat în industrie.