Lifestyle In forma in 15 minute

• 4 stele, bazat pe 1 voturi

• MANANCA MAI MULT FA MAI PUTINA MISCARE SLABESTE Joe Wicks iti arata cum poti sa scapi de grasimea corporala mancand mai mult si facand mai putina miscare.
• Cartea isi propune sa te salveze odata pentru totdeauna de dietele hipocalorice deprimante.
• Te va invata cum sa-i dai corpului tau alimentele potrivite la momentul oportun astfel incat sa arzi grasimile, sa-ti tonifiezi musculatura si sa nu ti se faca foame niciodata.
• Cartea contine 100 de retete pentru mancaruri hranitoare, rapid de preparat, si te indruma cum sa efectuezi antrenamentul cu intervale de mare intensitate (HIIT) marca „Joe Wicks”, invatandu-te sa combini hrana cu exercitiile fizice pentru a declansa arderea intensa a grasimilor...