Niculescu Manual antistres | terry, gregson, olga looker

• 4 stele, bazat pe 1 voturi

• 'Te simti deprimat si incordat?
• Vrei sa fii in plina forma mentala si fizica?
• Vrei sa detii instrumentele necesare care sa te ajute sa faci fata presiunilor de zi cu zi?
• Acest manual analizeaza toti factorii de stres si, astfel, te ajuta cu adevarat sa preiei controlul asupra vietii tale si sa te simti din nou calm si echilibrat.
• Cartea prezinta cele mai moderne tehnici de management al stresului, precum programarea neurolingvistica, dar si informatii de ultima ora despre avantajele exercitiului fizic si mental, fiind atat o sursa de inspiratie, cat si o suma de sfaturi practice.'...