Diana Padurea relaxata | ioana omut-cherechianu, natalia coroiu

• 2 stele, bazat pe 1 voturi

• ABC-ul povestilor terapeutice Invatarea tehnicilor de relaxareBebelusii vin pe lume avand capacitatea de a se relaxa repede si usor de mai multe ori pe zi, insa din cauza agitatiei cotidiene, copilul, omul, parca uita tot mai repede ca are aceasta abilitate.
• Ne trezim ca suntem incordati, plini de griji, cu o stare emotionala si fizica neplacuta, lipsiti de energie si de capacitatea de a finaliza eficient mai multe sarcini.
• Acest lucru se intampla cand perioade indelungate uitam sa ne relaxam corespunzator si cand asociem in mod gresit relaxarea adevarata cu timpul petrecut la televizor sau la calculator.
• Relaxarea constienta, intentionata, este un obicei extrem de benefic care se poate invata de la cele mai mici varste.
• Ea ajuta la recuperarea rapida a energiei consumate si este recomandata in orice tip de afectiune, pentru ca aceasta contribuie la refacerea organismului si a echilibrului emotional..