Pasta de smochine fara seminţe ce poate fi folosita pentru dulciuri de casa sau mic dejun datorita aportului de fibre si beneficii nutritive pentru sanatate Reganditi dulciurile ce ziceti de o prajitura care in loc de creme standard sa aiba o pasta de smochine fara seminte Beneficiile pentru sanatate sunt muuult mai mari Smochinele au efect remineralizant si ne ajuta sa slabim datorita continutului de fibre dar si faptului ca ofera satietate Sunt sursa buna de magneziu necesara funcţionarii sistemului nervos Pasta de smochine va aduce vitaminele A B C care intaresc imunitatea si previn virozelor respiratorii Smochinele sunt o sursa buna si de fier necesar pentru formarea globulelor rosii si pentru transportul oxigenului in ţesuturi