Niculescu Traieste murdar, hraneste-te curat! | robynne chutkan

• 4 stele, bazat pe 1 voturi

• „Aceasta carte este medicamentul de care avem nevoie pentru a fi sanatosi cu adevarat.”Dr.
• Christiane Northrup, autoarea unor bestselleruri New York TimesMicrobiomul – trilioanele de bacterii care traiesc in tractul nostru digestiv – este astazi cel mai in voga trend medical.
• Dar ce inseamna de fapt acest lucru pentru sanatatea dumneavoastra?
• Sintetizand ultimele descoperiri stiintifice, dr.
• Robynne Chutkan, un renumit gastroenterolog american, explica felul in care dieta occidentala standard si stilul nostru de viata hipersalubrizat ne pot afecta microbiomul, lasandu-ne fara „bacteriile bune” (esentiale pentru functionarea optima a organismului) si crescand numarul bacteriilor patogene.
• Acest dezechilibru ne expune la nenuma¬rate boli autoimune sau cronice.Bogata in sfaturi practice, aceasta carte va ofera: O privire de ansamblu asupra dezechilibrului microbiomului uman, care ne lasa organismul fara sistemul natural de protectie.
• Retete nutritive si extrem de delicioase, care incurajeaza cresterea „bacteriilor bune”. O lista cu intrebarile pe care sa le adresati medicului, daca vi se prescrie un antibiotic, si cu sfaturi prin care sa va protejati intestinele in timpul unui astfel de tratament.
• Informatii utile despre cum sa prevenim si sa ne recuperam dupa boli precum eczema, sindromul intestinului iritabil, sindromul intestinului permeabil, sindromul de oboseala cronica, diverse tipuri de colita etc.
• Recomandari in alegerea celor mai potrivite probiotice si suplimente nutritive.
• O introducere in ceea ce se numeste astazi transplantul de materii fecale, urmatoarea frontiera din medicina, pentru cei cu un microbiom sever afectat....