Ingrediente | Ulei esential de perisor (gaultheria procumbens) agricultura ecologica |
---|---|
Baie | Adaugati 5 10 picaturi de ulei esential intro baie cu apa calda |
Masaj | Adaugati 5 6 picaturi de ulei esential in 10 ml de ulei tip baza si aplicati pe piele masand usor |
Inhalatii | Adaugati 4 5 picaturi de ulei esential intrun vas cu apa fierbinte puneti un prosop deasupra capului inchideti ochii si aplecativa peste vas inhaland vaporii timp de cateva minute |
Difuzie | Umpleti vasul arzatorului vaporizatorului cu apa si apoi adaugati 3 6 picaturi de ulei esential |
Compresa - recomandata atunci cand zona este prea dureroasa pentru masaj | Inmuiati un prosop intro cantitate de 200 ml apa fierbinte in care ati adaugat 4 5 picaturi de ulei esential apoi stoarcetil si acoperiti zona afectata cu aceasta compresa apoi cu o folie din plastic si apoi un prosop sau o patura timp de 24 ore |