Sursa importanta de proteine vegetale.
Nautul este o sursa excelenta de fibre, vitamine B6 si B9, acid folic, mangan, proteine si minerale precum: fier, fosfor, potasiu, calciu, magneziu, cupru si zinc.
Are un continut bogat de proteine si poate inlocui cu succes carnea.
Nautul contine fitonutrienti antioxidanti precum quercetina, kaempferol si miricetina dar si antocianine.
Toate acestea formeaza o combinatie ce protejeaza corpul contra radicalilor liberi si intaresc imunitatea.
Beneficii Alevia Naut:Imbunatateste digestia,Ajuta la controlul greutatii corporale,Normalizeaza nivelul glicemiei din sange,Sustine sanatatea sistemului cardiovascular.
Ingrediente Alevia Naut:Naut 100%.
Mod de preparare si administrare Alevia Naut:Nautul este consumat in intreaga lume, fiind un aliment foarte versatil, ce poate fi preparat sub diverse forme: supe, mancaruri cu sos, salate, paste tartinabile.
Unul dintre cele mai faimoase preparate pe baza de naut este humusul.
Pentru pregatirea retetelor pe baza de naut este indicat ca boabele sa fie puse la inmuiat timp de cateva ore, inainte de fierbere.
Timpul de fierbere este de aproximativ 2 ore sau pana ce boabele sunt fragede.
Fierte sub presiune timpul sade la jumatate.
Boabele de naut pot fi prajite si rasnite, iar pudra rezultata in urma rasnirii poate fi folosita ca inlocuitor de cafea.
Din boabele de naut se poate obtine faina, care este de cele mai multe ori intrebuintata la preparare chiftelutelor vegetariene tip falafel.
| Precum | Fier fosfor potasiu calciu magneziu cupru si zinc |
|---|---|
| Naut | Imbunatateste digestiaajuta la controlul greutatii corporalenormalizeaza nivelul glicemiei din sangesustine sanatatea sistemului cardiovascularingrediente Naut 100mod de preparare si administrare Nautul este consumat in intreaga lume fiind un aliment foarte versatil ce poate fi preparat sub diverse formesupe mancaruri cu sos salate paste tartinabile |
Alevia este o marcă de suplimente nutritive și produse naturale de sănătate.
Produsele Alevia sunt concepute pentru a promova sănătatea și bunăstarea folosind diverse ingrediente naturale.
Aceste suplimente pot include vitamine, minerale, extracte din plante și alte componente nutriționale.
Alevia naut, 500g
