Nucile caju contin multe fibre, vitamine si minerale importante pentru corpul tau si uleiuri nesaturate sanatoase, dar au o doza mai mica de grasimi decat celelate nuci si alune, cum ar fi migdalele sau alunele de pamant din care se face acel delicios unt de arahide.
Beneficii Sanovita Caju Crud:Consumul regulat si moderat de caju aduce organismului tau o multime de beneficii.
Hai sa vedem de ce merita sa iti faci o mica provizie de caju chiar azi,Grasimile nesaturate prezente in caju scad colesterolul rau, ajuta la reducerea inflamatiilor din organism si mentin sanatoase vasele de sange care inconjoara inima,Continutul de vitamine din complexul B ( B1 si B6) al nucilor de caju incetineste procesul de deterioarare a celululei nervoase si ajuta la cresterea puterii de concentrare,Caju reprezinta o sursa buna de antioxidanti care cambat radicalii liberi, lucru care poate preveni dezvoltarea tumorilor canceroase.
Crud | Consumul regulat si moderat de caju aduce organismului tau o multime de beneficii |
---|