Sfaturi pentru o viață mai sănătoasă - ediția a ii-a revizuită și adăugită

• 4 stele, bazat pe 1 voturi

• Într-o societate în care alergătura şi stresul fac parte din programul zilnic cartea de faţă vine în întâmpinarea voastră cu informaţii utile pentru a vă însuşi un stil de viaţă mai sănătos şi mai ordonat.
• Aplicând cu paşi mărunţi şi siguri sfaturile găsite aici veţi învăţa cum să vă îmbunătăţiţi obiceiurile alimentare şi cum să vă menţineţi echilibrul între minte trup şi suflet pentru a vă bucura de o viaţă liniştită şi armonioasă. Ligia Pop este un nume recunoscut în domeniul alimentației raw food din România dar și pe plan internațional.
• Consultant în nutriție raw și maestru bucătar în alimentația vegană fără foc a publicat șase cărți de specialitate: Rețete vegane fără foc (care a câștigat în 2014 cel mai prestigios premiu la etapa națională a Gourmand World Cookbook Awards în cadrul categoriei „Best Vegan Cookbook“); Germeni și vlăstari: surse de sănătate și energie; Deserturi pentru părinți și copii sănătoși; Jurnal de sarcină: sfaturi pentru o naștere naturală și un bebe sănătos; Diversificarea raw și vegană: sfaturi și rețete pentru bebeluși și copii mai mari precum și cartea de față ajunsă acum la a doua ediție.
• La acestea se adaugă o metodă de pian Pași în lumea muzicii.
• Este singurul raw chef din lume care a primit în anul 2011 distincția mondială YouTube Next Chef.
• Pe lângă numeroasele sale activități organizează anual în toată țara ediții ale Raw Generation Expo evenimente ce promovează un stil de viață sănătos echilibrat fiind totodată gazda show-urilor TV online „Ligia’s Kitchen“ și „De vorbă cu Ligia“. Pentru mai multe detalii vizitați: ligiapop.com.