De ce mi-e foame?

• 4 stele, bazat pe 1 voturi

• Pornind de la cele mai recente studii din sfera psihologiei neurologiei sau a bolilor de nutritie si de metabolism dr.
• Marie Thirion analizeaza mecanismele care stau la baza senzatiei de foame a placerii si a satietatii dar si comportamentul pe care il avem intr-un anumit mediu nutritional.
• De la cea mai frageda varsta experientele alimentare ne cimenteaza fundamentul pornind de la care apare senzatia de foame.
• Cauzele ingrasarii si ale obezitatii din Occident sunt mult mai profunde decat erorile dietetice individuale.
• Argumentele asa-zis stiintifice care vin sa sprijine un anumit regim alimentar sau altul sunt extrem de simpliste. in societatea in care traim una a abundentei alimentare trebuie sa ne intrebam permanent ce inseamna sa fii echilibrat (sau in ce consta dezechilibrul) astfel incat sa ne adaptam cat mai bine la modul de viata din zilele noastre si la nevoile reale pe care le avem.
• Aceasta carte inovatoare ne invita sa intelegem totul despre foame o pulsiune care ne ajuta de altfel sa traim si sa ne dezvoltam.
• Din aceeasi colectie: „Postul negru o noua terapie“ „Apetitul este un echilibru dar nu unul innascut.
• Este un echilibru care se construieste se modifica se deregleaza si se modifica din nou.
• Bineinteles intr-un mediu stabil cu un program zilnic precis el pare a fi definitiv dobandit. insa imediat ce are ocazia corpul revine la vechile obiceiuri.
• De unde si deceptiile ce au urmat atator diete esuate.